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2015年4月15日 · 作法：. 1.將黑豆洗淨後，用清水浸泡4~6小時，瀝乾備用。. 2.將黑豆分3次，各加兩碗水放入果汁機打成豆漿，倒入棉布袋，收口扣緊，將豆漿擠出。. 3.利用剩餘的8碗水倒入棉布袋中，將豆渣再一次搓洗擠出豆漿。. 4.將全部的豆漿混在一鍋，移至爐火，以中火煮 ...
2005年11月1日 · 在美國教學超過5000小時的瑜伽老師蘭力建議，購買瑜伽墊前，要考慮： 如何清洗？ 瑜伽墊平鋪在地上時，是否容易平放？ 會黏嗎？ 流汗後會不會打滑？ 是否容易攜帶？ 製造商有標示出「使用期限」嗎？ 當瑜伽墊最終要被汰換時，是對環境友善的嗎？
2023年3月30日 · 鷹嘴豆3大保健功效. 鷹嘴豆營養豐富，同時也含有各種不同的保健功效：. 穩定血糖、維持腸道健康： 鷹嘴豆含有豐富的膳食纖維，能穩定血糖，此外膳食纖維也能維持腸道菌健康。. 增加飽足感： 鷹嘴豆的膳食纖維和蛋白質豐富，能提供飽足感，有助於控制 ...
2013年3月1日 · 至於豆腐和豆漿，劉怡里強調，雖然因為水分較多，單位含鈣量不如豆干，但是其中的大豆異黃酮可以促進骨質合成，因此對骨骼有保護效果，對於不喝牛奶的人來說，改喝豆漿是個好選擇。. 2.海鮮類以小魚干、蝦米最多鈣. 餐點中適時加入小魚干、蝦米、蝦皮 ...
2021年3月19日 · 專家：長期效果有待試驗 - 康健雜誌. 「糖尿病用藥」減肥效果佳？. 專家：長期效果有待試驗. 一種能抑制人體食慾的減肥新藥效果顯著，有些人在用藥後成功把體重減輕了五分之一。. 根據一項重大國際試驗顯示，這種叫司美格魯肽（semaglutide）的減肥新藥每週 ...
2023年3月14日 · 蔓越莓9大功效 抗氧化、抗發炎：含豐富植物多酚、類黃酮素、維生素C等抗氧化成分，防護人體細胞。 預防癌症：含多種防癌植化素，例如A型原花青素、花青素、槲皮素、山奈酚等，能強力抗氧化，防止自由基造成的癌變；綠鹽酸、鞣花酸能讓體內解毒酵素活化，讓致癌物加速排出體外。
2023年10月27日 · 人工皮使用時該注意哪些事？. 人工皮是很好用的傷口照護敷料，兼具防水、幫助癒合傷口的功效，不過使用時必須注意以下4點：. 貼人工皮要注意傷口變化，如果 傷口紅腫熱痛加劇 、滲液從透明變成淡黃色或黃綠色、無味變成有異味，表示已感染化膿，或有 ...
