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2024年3月22日 · 什麼時候剪指甲最好？指甲長度要剪到多長？指緣硬皮怎麼處理？日常「剪指甲」最常遇到的5個問題一次解答 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。
2023年6月15日 · 8個最容易瘦下來的晚餐吃法： 1.一定要吃蛋白質 蛋白質豐富的晚餐有助於提高基礎代謝，能幫助夜間燃脂更順利，身心也獲得極大的滿足，尤其晚上有運動習慣的人更應該攝取足量的蛋白質，適量的吃雞蛋、雞胸肉、瘦肉、或是豆腐類都是不錯的選擇。
2023年6月5日 · 什麼時候做有氧運動效果最好？研究指出，早晨運動燃脂減肥的效果更好、並有抑制食慾的作用，適合正在進行飲食控制的人。如果你偏好下班後運動，則要盡量避免在睡前做太劇烈的有氧運動，以免過於亢奮、影響睡眠品質。有氧運動後吃什麼
2020年9月5日 · 台東必吃美食與餐廳推薦！來到台東有什麼必吃美食？台東晚餐有推薦什麼餐廳？本篇編輯挑選十家台東必吃美食，不論是最經典的藍蜻蜓、必吃小吃黃記蔥油餅、清涼消暑的寶桑豆花⋯⋯來台東吃什麼？跟著這一篇吃就對了！
2022年8月12日 · Q5.吃膠原蛋白會致痘或存在過敏風險？. 王綺嫻醫師： 膠原蛋白補充劑本身的成份不會致痘或皮膚過敏，但是吃進身體的東西，對特異體質的人還是有過敏的可能。. 醫學文獻有報導過服用從魚萃取出的膠原蛋白水解物引起過敏的病例。. 如果在服用後出現皮膚 ...
2024年2月20日 · 2.多吃抗氧化食物，促進合成膠原蛋白，像是花椰菜、芭樂、奇異果、堅果等 3.多吃番茄、酪梨、芝麻，也能促進血液循環、滋潤皮膚，幫助改善肌膚暗沉 延伸閱讀 只吃補充品不夠！5個生活好習慣成功守住「膠原蛋白」 正確的眼霜使用方法，告訴你眼周範圍在
2023年11月8日 · 立冬禁忌. 由於天氣轉冷，不少人都會喜歡冬令進補，但這時需注意不能「過量」進補，以免反而傷身，同時也最好少吃生冷的食物。. 總的來說，可以適度食用熱量較高的食物，也可以進補，但還是要搭配蔬菜水果，均衡飲食。. 像是2023年立冬高溫接近30度，在 ...
