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2023年10月25日 · Q10（CoQ10、輔酶Q10）是一種分布於全身的輔酶，是人體產生能量不可或缺的因子，也具有很強的抗氧化作用。. 所以與心臟健康、預防慢性病、保護腦神經、增強體力、減緩疲勞等功效息息相關。. 人體雖然能夠自行生成Q10，只是年過20歲之後， Q10的體內含量就會 ...
2019年5月20日 · 腰痛半年，他37歲竟檢查出骨刺…物理治療師揭露：常見3動作讓你容易長骨刺. 預防骨刺第一招「雙膝抱胸運動」：仰躺，將雙膝抱至胸前，可達到腰椎肌肉放鬆效果。. 記者蔡容喬／攝影. 一名37歲機車行老闆長期彎腰或蹲下修機車，久而久之產生職業病，腰痛 ...
2024年1月22日 · 哪種保鮮膜微波不會溶出塑化劑？. 營養師圖解4種保鮮膜耐熱溫度及使用建議！. 選這「3個英文字母」最安全. 目前常見的保鮮膜有以下四種：聚乙烯（PE）、聚甲基戊烯（PMP）、聚氯乙烯（PVC）與聚偏二氯乙烯（PVDC）. 好食課 撰文者： 林世航 營養師 2024-01-22 ...
2023年6月29日 · 龍葵有什麼功效和用途？. 龍葵對於病蟲害具有很強的抵抗力，因此有些農民會採集野生龍葵栽種於自家農田，待生長茂密時，再採摘至傳統市場或山產店販售。. 龍葵也可作為藥用，像是跌倒擦傷時，可將龍葵葉用石頭搗碎至汁液流出後，將其敷在傷口處止血 ...
2024年3月28日 · 咖啡豆、中藥...11種食物要小心，不小心吃到怎麼辦？. 「這顏色」食物助排毒. 黃麴毒素是由曲霉屬（Aspergillus spp.）及青霉屬（Penicillium spp.）中某些菌種所產生的一系列代謝物質，會抑制 DNA 及 RNA 的合成，同時亦能抑制蛋白質的合成，對人類及動物具有高度 ...
2023年11月1日 · Q1：使用不鏽鋼餐具可能會釋出有毒重金屬「錳」，對人體造成危害嗎？. Q2：不鏽鋼鍋開鍋、清潔、使用上有哪些注意事項？. 只要標榜不鏽鋼材質的便當盒、廚房鍋具，使用上真的就安全無虞？. 面對孩子每天使用的食器，爸媽非常注重材質是否為「304不鏽鋼 ...
2016年8月12日 · 從日本紅到台灣！. 藥師告訴你「休足時間」和「樹液貼布 」真的有用嗎？. 小表妹去日本玩了幾天，回來之後一直和我說網友們推薦的必敗產品「休足時間」，多好用就又多好用。. 仔細看，這不是小7就有在賣的東西嗎！. 再上網google一下，還真的有一堆網友在 ...
