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搜尋結果

  1. 2018年2月22日 · (根據食藥署的食品營養資料庫的數據顯示,以常見黃、白、紫、雙色玉米的熱量來看,白玉米的熱量的確是最低的。圖片來源:康健雜誌) 食材量多 不見得會胖 曾任衛生署(現為衛福部)副署長的宋晏仁,減重15公斤、腰圍瘦一圈,曾在《康健》示範一餐菜單,將黃甜椒、番茄、胡蘿蔔、蘿蔓生 ...

  2. 2020年3月4日 · 糖友吃五穀飯比白飯好?. 常有糖尿病人及民眾說,白米飯太精緻,應該要吃糙米、胚芽米,對血糖比較好。. 這說法只對了一半。. 書田診所新陳代謝科主任、糖尿病專家洪建德表示,「 糖尿病患流行率持續上升,是因為不吃米飯,不是因為米飯吃太多 ...

  3. 2003年8月1日 · 美國一項針對400名癌症病人所做的研究發現,90%的病人仰賴他人提供照料、購物或交通協助,有的家庭還需靠借貸度日。 而在台灣,社會福利與資源並不充裕,照護癌症病人的重擔幾乎放在家屬身上,小家庭又為多數,家人常被壓得喘不過氣。

  4. 2021年11月25日 · 上大夜班怎麼保養身體?. 醫師教這2招,降低4種健康風險. 如果你做過需要輪班的工作,肯定知道上夜班會讓人頭昏腦脹、無精打采;但你是否知道它還對心臟有害?. 新研究揭示出這種現象的確切原因:這一切都與大腦和心臟的「生理時鐘」有關。. 輪班能讓 ...

  5. 2014年1月1日 · 不過年輕人的血壓就應該控制在嚴格的標準範圍內,因為如果年輕時血壓就飆高,以後出現心血管、中風、心肌梗塞的機率更高。. 年輕人血壓忽然飆升,常見因作息、飲食不正常或短暫的情緒壓力造成,還有肥胖也容易高血壓,所以BMI應該控制在18.5~24之間 ...

  6. 2023年6月14日 · 恐慌症症狀有哪些?. 自我初步測試. 恐慌症的症狀通常在開始後10分鐘內達到高峰,然後很快就會消失,但也可能持續1個小時,甚至更長。. 典型恐慌症會有一段時間感到強烈害怕和不適,此外心裡也會持續擔心下一次的發作。. 一般來講,經歷1~2次恐慌發作 ...

  7. 2007年3月1日 · 擔任義消的巫秀欽接獲報案趕到車禍現場,發現機車騎士滿臉鮮血已無心跳。他在救護車上不停地為受傷的年輕人做CPR(心肺復甦術,Cardiopulmonary resuscitation),後來才發現,剛剛CPR的是自己的寶貝兒子。搶救生命,不能只靠醫護人員,因為「黃金搶救時間」只有4~6分鐘。如果有人(尤其是你心愛 ...

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