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1. www.msn.com › zh-tw › news中秋烤肉還可多吃「1種魚」！入秋後肉質肥美 護心血管預防老化 - MSN

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   中秋烤肉你會準備甚麼食材呢？不少家庭除了肉菜以外還會準備海鮮來烤，營養師夏子雯就分享，有一種魚類超營養，不僅肉多刺少，還有滿滿的 ...

2. www.msn.com › zh-tw › health花錢又傷身！營養師破保健品迷思 揭「6大禁忌組合」分開吃 - MSN

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   然而，各類保健食品功效不同，若貪圖方便一把吞下肚，恐會影響吸收，效果大減。營養師高敏敏點名，「6 ... 鈣屬礦物質，若與魚油 一起服用可能 ...

3. www.msn.com › zh-tw › news拒當藥罐子！容易落枕、感冒、疲倦、失眠…這樣吃對症補營 ...

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   2023年11月22日 · 6.易落枕、肩頸痠痛：魚油 、小魚乾、堅果。 補充鈣、鎂有助於肌肉和神經正常運作，鈣也能預防骨質流失；魚油的Omega-3脂肪酸，有抗發炎效果 ...

4. www.msn.com › zh-tw › health【跟著瑜芹醫師健康吃】料理一鍋到底好省事，有肉有菜，份量剛好 ...

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   是不是很棒？. 希望你們都喜歡今天介紹的普羅旺斯紙包魚喔！. 張瑜芹醫師. 因接生嬰兒那劃破寂靜的吶喊，走上婦產科的道路，致力於打造讓女性 ...

5. www.msn.com › zh-tw › health「魚油」別吃太多！歐美文獻：心房顫動發生率增 藥師示警超過4g ...

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   歐美文獻：心房顫動發生率增 藥師示警超過4g就危險. 心房顫動為魚油常見的副作用，不可服用過量。. （圖／翻攝自pixabay）. 習慣服用保健食品保養 ...

6. www.msn.com › zh-tw › health肺癌怎麼預防？營養師曝「飲食要除這3害」關鍵營養素一次看 - MSN

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   而植化素本身就有強大的抗氧化力、消除自由基、減緩發炎的功效 ... Omega-3：魚油 、藻油、堅果 多元不飽和脂肪酸可降低發炎症狀、維持免疫力。 5 ...

7. www.msn.com › zh-tw › newsColdplay推永續環保！ 演唱會藉由動能發電 - MSN

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   2023年6月27日 · 祖雄吐當新手爸心聲！坦言「生小孩沒好處」 1心態被讚爆 煎魚油一直亂噴怎麼辦？她多1 步驟更安全，內行人認證實用：煎出的魚更酥脆 傳鄭英耀 ...

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