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2017年4月16日 · 翻轉百歲／2016年台灣失智人口26萬 50歲後要如何養生. 北京猿人（遠古人類）生活在五十萬年前，當時生活環境艱鉅困難，大約只能活到14歲。. 青銅器時期（四千年前）的人，平均壽命只有18歲，而在古羅馬時代（約距今三千年以前的銅器時期），人的平均壽命 ...
2021年4月1日 · 唱歌可以快樂健腦！《康健雜誌》和伯拉罕共生照顧勞動合作社3月24日舉辦2021翻轉長照趨勢論壇，在論壇中場休息和結束時，金嗓電腦科技公司董事長蔡世寅推出伴唱機，帶著全場歡唱卡拉OK。他說，唱歌不只能點燃歡樂的氣氛，也能讓人透過歌詞記憶練習，預防失智症。
2015年3月17日 · 根據美國太空總署研究，吊蘭、虎皮蘭、孔雀竹芋、非洲茉莉、綠蘿、鴨腳木、散尾葵、紅掌、元寶樹、發財樹這十種植物可將甲醛代謝掉，「放在室內養得愈好，種得愈久，去除甲醛的能力愈佳，」新光醫院腎臟科醫師江守山表示。. 3。. 不要買劣質的指甲 ...
2024年2月23日 · 腕隧道症候群可以透過以下方法自我舒緩：. 調整動作： 最重要還是避免反覆彎曲手腕的動作，也可以改變經常會使用到手腕的工具，例如鍵盤、滑鼠。. 熱敷： 整隻手浸泡在40°C、約洗澡溫度的溫熱水中，大約15分鐘，促進體液循環、緩解壓力。. 戴護具： 使用 ...
2020年8月11日 · 你是愛吃麵的外食族嗎？想控制熱量，吃麵時可得精打細算，挑選寬麵或細麵、湯麵或乾麵，都會影響攝取的熱量多寡。營養師劉沁瑜在《吃出影響力》分享聰明吃麵館的5個訣竅，外食也無須擔憂會變胖。
2023年8月16日 · 反式脂肪（英文 Trans fats）又稱為反式脂肪酸、逆態脂肪酸，是一種不飽和脂肪酸，容易危害人體健康。. 台大醫院綜合診療部血液淨化科主任姜至剛 指出，天然的反式脂肪，是經由反芻動物胃部某些細菌合成，在牛、羊等肉品、乳品中含量極少，對健康有好處 ...
2020年5月6日 · 曾任教於哈佛大學、達特茅斯醫學院，美國抗癌名醫李維麟經過多年臨床經驗，找出許多疾病的共通性─不正常的血管新生助長了癌病的發展。20多年不斷研究驗證後，他提出一個治療的新思維：從吃好食物跨出第1步，控制餵養腫瘤的微血管生成，來贏得對抗癌病的戰爭。
