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2020年9月3日 · 他們找了23個慢性頸椎疼痛，年紀介於24-52歲，使用主動肩胛矯正運動，可以緩解頸椎疼痛，其中改善疼痛的機制還不是那麼明顯，推斷可能的原因有兩個， (1) 交互抑制作用 ( reciprocal Inhibition) (2) 優化肩胛上提肌群的肌肉長度. 請繼續往下閱讀. 2013年一篇回顧型 ...
2015年7月11日 · 雙重標準的最大受害者當數廣大球友了，我們好暈！ 總而言之，729等多數中國製膠皮和德國日本都用邵氏C硬度標準（C型球式硬度計、標準硬度），唯獨紅雙喜與銀河使用邵氏A型硬度標準（A型針式硬度計、邵氏硬度）！
2019年7月7日 · 奧城日誌Day 16-最好且最壞的決策-Paul George交易案。. 稍早以前，ESPN著名記者Adrian Wojnarowski爆出了一則驚天動地的消息-快艇隊發動大規模交易向雷霆隊換來剛入選MVP排行榜前三名的全明星小前鋒Paul George，藉此讓還在自由市場... 稍早以前，ESPN著名記者Adrian ...
2019年6月4日 · 最難鐵人三項！. 226K超級鐵人挑戰成功─克服深邃的溺斃恐懼，堅持到底的決心. 我從2010年開始玩鐵人三項 (2010桃園國際鐵人三項全程賽－我的第一個鐵人)，「超級鐵人」226K是我最不敢想像的終極挑戰，我終於在第十年的鐵人生涯，勇敢地挑戰自己。. 這三個 ...
2021年12月23日 · 疫情下的NBA工作機會，一起看懂替代球員、雙向球員與10天短約. 由於COVID-19衝擊，NBA出現許多替代球員（replacement player）、雙向合約與10天短約，「困難期豁免」條例（hardship exception）至關重要，讓Isaiah Thomas、Lance Stephenson、Joe Johnson等人重歸球迷視野。. 由於 ...
2023年3月16日 · 當我們開始投入跑步這項運動時，該怎麼樣去決定今天跑步的訓練和方法呢？要怎麼實施屬於自己的訓練課表內容和方法呢？我們可以透過以下的幾個方法，試著安排適合自己的課表，決定自己每日的訓練內容。 標籤:馬拉松,跑步,跑步訓練,書摘,間歇跑,這樣跑步才對,節奏跑,資料夾文化出版
2020年3月17日 · 你以為自由健身教練真的那麼好當嗎？已有自由教練豐富經驗的 IHFI 國際康體專業學院講師呂孟勳（Shawn）說，體適能教練除了考取專業證照（例如 ACSM、NASM、ACE、NSCA、AFAA）、參與研習課程這些「標配」外，還要有很多「選配」······ 標籤:健身,健身教練,國際康體專業學院,IHFITAIWAN
