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2017年11月30日 · 提到坐月子，多數人往往仍停留在產後婦女就該大補特補的觀念中。不過，周宗翰中醫師提醒，想要成功坐好月子、調理體質，絕不能因為身體虛弱就亂補，大啖麻油雞酒、生化湯，而應尋求專業中醫師「量身訂做」、對症下藥，才是確保產後順利復原的關鍵！
2024年4月11日 · 產後不建議立刻服用生化湯，最好經過醫師評估後再服用。一般建議自然產後3天開始喝；剖腹產則於1星期後、傷口復元狀況較穩定時再開始服用，但也不宜太晚喝，若超過2個星期則不宜服用。一般建議自然產1天1帖，服用5～7帖即可停止，剖腹產則不要超過3
2024年5月21日 · 更何況以學理來看，只有產後婦女會因身體需排除產後惡露 ，而促使子宮收縮、出血。故綜合上述原因，潘俊亨醫師強調，子宮收縮與否和生理期是否到來，沒有太大的關聯性；適度從事性行為，也無助減緩經前不適發生。網友之所以有這樣的 ...
2024年5月6日 · 關鍵字： 坐月子 產後 抗老 黃慧娟 防掉髮 快要重回職場了，坐月子的最後階段該怎麼補？ 中醫師提醒，女性坐月子至少要坐滿30天，從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸，到晚期從第21天開始，要再加強補氣血，建議飲食可加入十全大補湯和何首烏雞湯，有助加速子宮修復、防老化和防掉髮。
2024年5月22日 · 產後有親餵母奶的媽媽們會發現，寶寶的吸吮會加重腹痛，這是由於乳頭受到刺激後，會引起腦部分泌催產素，促使子宮收縮，因此，親餵母奶除了讓寶寶得到所需的營養與免疫力，其實也加速媽媽產後身體復原與惡露排出。 4.飲食不慎導致腹痛
2017年7月6日 · 坐月子 不是愈補愈好. 中醫調理 產後3階段. 第1階段：化瘀血生新血. 第2階段：健脾益氣. 第3階段：調理氣血、補養肝腎. 【貼心小叮嚀】：. 奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀指出，產婦在生產過程中，除了要忍受子宮收縮的陣痛，還需足夠的體力才能順利產 ...
根據台北婦女保健協會進行的女性「性福大調查」，發現女性依避孕方式可分為四族，包括使用保險套、實施性交中斷、計算安全期以及口服避孕藥，其中口服避孕藥讓女性最不擔心意外懷孕，因此性愛的滿意度最高。
