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2020年1月11日 · 蔓越莓錠功效解析｜哪些人適合吃蔓越莓錠？. 3分鐘完全了解. 2020-01-11. 蔓越莓又被稱作「小紅莓（cranberry）」，因其營養價值高，外型亮麗鮮紅，所以也被冠以另一個響亮的稱號──「北美的紅寶石」。. 雖然蔓越莓可以直接生吃，但因為本身屬於低糖高纖的莓 ...
2023年5月11日 · 我們在尋找保健食品時，很常看到有錠劑和膠囊 2 種型式的產品，尤其蔓越莓產品更是常見。 那麼你可能會有疑問：蔓越莓錠和蔓越莓膠囊有什麼差別？蔓越莓錠 / 膠囊何時吃最好？有什麼功效？一天吃幾顆最好？以下就讓營養師推薦給你！
2024年3月12日 · 挑選蔓越莓保健食品時，建議先從劑型著手，常見的蔓越莓保健食品有「蔓越莓錠」、「蔓越莓膠囊」與「蔓越莓粉包」3種劑型，接下來透過表格比較帶你了解優缺點：
2021年5月23日 · 蔓越莓膠囊/錠任何時段皆可以補充，建議空腹食用效果較佳 (飯前30分鐘或飯後2小時)，但因為其有點酸澀，如果是胃腸較敏感的人，建議可飯後30分鐘食用，較不會感到刺激不適。 可以和抗生素一起吃嗎?
2023年5月11日 · 蔓越莓功效好處有哪些？. 何時吃、怎麼吃、挑選方法一次看懂. 李依縉 營養師. 2023-05-11. 蔓越莓由於營養成分豐富，因此有「北美的紅寶石」這樣的美名。. 蔓越莓到底有哪些功效好處呢？. 不能和什麼一起吃呢？. 又該如何選購及補充蔓越莓產品呢？. 讓營養師 ...
2024年1月21日 · 蔓越莓的味道是酸澀的，其知名功效就是預防泌尿道感染!這篇文章將會助你增加對蔓越莓的了解，由蔓越莓功效與好處、如何補充、誰比較適合吃以及相關注意事項與副作用。
請將蔓越莓產品保存於陰涼處，使用時請注意泌尿器官有無任何異狀，例如頻尿、排尿困難、疼痛或灼痛；若出現尿道感染，請接受抗生素治療；若有腎結石病史，則請避免服用蔓越莓萃取物產品或飲用大量蔓越莓汁。
2022年4月25日 · ．何時吃：一般建議可以在三餐任一餐的飯後食用。 ．吃多少：每日基礎保養1顆，加強保養2顆。 有關蔓越莓的一天建議食用量，普遍來說會建議要至少食用40毫克的花青素，大約等於食用27顆的蔓越莓。 至於保健食品的話，則需要看每家產品的花青素含量，以MIHONG®專利蔓越莓複方益菌為例，每克含有至少180mg的總花青素，因此才會建議基礎保養可食1顆，加強則為2顆。 3.蔓越莓不能和甚麼一起吃？ 蔓越莓相關飲食建議整理. 掌握了要何時吃之後，以下也有2點關於蔓越莓的飲食建議要告訴大家： 【蔓越莓不建議與抗凝血藥物一起服用】：本身有在服用抗凝血藥物的人，建議須要避免食用蔓越莓相關的產品，以免影響藥物作用。 若同時有在服用其他藥物時，也建議在食用蔓越莓保健品之前，應該要詢問過醫師的專業建議。
2019年10月23日 · 根據最新科學研究指出：每天要攝取36毫克以上的蔓越莓原花青素（PACs），較能達到私密呵護的功效。而男女都可以補充蔓越莓膠囊／錠，不僅可做體內保養，同時更可以幫助私密處／泌尿道的健康。
2018年7月6日 · 蔓越莓果汁和蔓越莓所製成的膠囊常被認為可以預防或改善泌尿道感染，甚至有些人認為蔓越莓對於會造成胃潰瘍或胃癌的胃幽門螺旋桿菌治療有幫助。
