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2017年11月3日 · 就會開始有愛的循環和流動，相信自己有能力去幫助需要的人，願意把愛 傳遞出去。常跟他人結善緣的人，一旦需要幫助時，自然也會有很多的力量跑出來，善的循環會回到我們的身體，宇宙中的一切，都有最好的安排 ...
2020年2月18日 · 燕麥是近年來流行的健康食物，很多人會用燕麥取代米飯、麵條當成主食，認為不但可以降血脂，也能減少澱粉攝取，但其實，馬偕醫院營養師趙強提醒，不同燕麥產品，對血糖的影響也有很大差異，尤其是糖尿病患者應該特別注意。. 傳統燕麥片（Rolled Oats 或 ...
2022年3月8日 · 糖尿病前期是什麼？糖尿病前期是指血糖略高於正常值但未達到糖尿病標準的一種狀態。談到糖尿病前期就要提到2種異常狀況「IFG及IGT」。空腹血糖異常（Impaired fasting glucose, IFG）是指空腹時血糖高於標準值，但未達糖尿病的標準。IFG與胰島素阻抗有關，當診斷出有IFG的人未來罹患第二型糖尿病的 ...
2020年3月5日 · 內向，通常會和「害羞」、「沉默寡言」畫上等號，也因不善於表達情緒，常隱忍感覺不舒服的人事物。韓國兩性勵志暢銷作家南仁淑，以自身的經歷為例，認為內向者無需否定自己的個性，而是坦然接受真我；經過年齡與歷練的洗禮，內向的人終究也能勇於表達。想知道自己是否具有內向的氣質 ...
2022年12月7日 · 奇亞籽功效、好處？奇亞籽既有如此高的營養價值，功效自然不少，包括： 降血壓：已有一些人體研究發現，奇亞籽補充劑能顯著降低高血壓患者的血壓。 富含抗氧化劑：奇亞籽含綠原酸、咖啡酸、楊梅樹皮素等等，能護心顧肝，抗癌抗發炎。 降膽固醇：奇亞籽與心臟的關係研究尚未得到結論 ...
2009年5月1日 · 做家事，青少年步入社會的關鍵力量. 「父母不能忽略自己能給孩子的基礎力量，」蔡穎卿認為，家事是生活的一部份，培養孩子學會管理時間和經營生活的能力，攸關出社會後的輸贏條件。. 美國哈佛大學長達十多年的青少年研究證實，童年時期參與較多家務 ...
2016年4月11日 · 紫黃膏DIY教學 - 康健雜誌. 中西醫幫你擺脫汗皰疹！. 紫黃膏DIY教學. 正值季節變換，再加上天氣濕熱，很多人在這個時候都會發現，手指、腳掌開始冒出一顆顆的小水泡，並伴隨搔癢感，你也被「汗皰疹」纏上了嗎？. 從高中開始，每到春夏之交，台大醫院皮膚 ...
