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2023年8月24日 · 葉黃素有助於人體過濾藍光等有害光線，可保護眼睛免於傷害；在過度強烈的陽光曝曬或長時間使用3C產品的狀況下，葉黃素的補充可以預防黃斑部病變，延緩白內障惡化。 哪些人需要補充葉黃素？ 5大族群可適量攝取. 以下列出需補充葉黃素的5大族群，助您檢視自身狀況是否有適量攝取葉黃素的需求： 長時間使用3C產品的上班族、年輕人. 高度近視者. 眼睛容易感到疲勞者. 經常曝曬於豔陽光線下者. 中高齡族群. 葉黃素品牌怎麼選？ 3個選購要點告訴您. 葉黃素膠囊選購要點（圖片來源：Shutterstock） 市面上的葉黃素品牌百百種，在選購前您可以根據以下3個要點挑選： 1. 葉黃素攝取量.
