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和解練習. 每個人從小到大，或多或少，都曾經歷傷痛，這些傷痛，時間久了，傷口結痂了，傷其實還在，成了痂下的鬱結。. 《大人社團》希望透過這次第二季的主題「女人愛自己—大人的和解練習曲」，邀請每位大人回頭看看受過傷的自己，和自己和那個人 ...
大環境有感的忽冷忽熱也讓過敏問題日趨嚴重。 衛福部國民健康署指出，一般從室內一走出門，只要溫差超過7 ，很容易就誘發過敏、氣喘發作。台灣氣喘學會副祕書長、胸腔重症醫師蘇一峰說，溫差會使喉嚨有明顯的搔癢或緊縮感，鼻黏膜也會充血腫脹，為的是供應更多血液來加溫空氣，造成鼻塞。
康健出版總編輯將會選出3件(或更多)得獎作品，得獎人可獲： （總編輯表示：若屆時好作品太多 ，我會忍不住多選幾件） 1. 新台幣2,000元獎金 2. 《親愛的，你不孤單》 新書1 本 3. 作品曝光於官網書摘 (可露出個人檔案150字+連結) *如欲投稿，需先註冊 ...
多數的「急性」蕁麻疹是因食物（如海鮮）或藥物（如抗生素、消炎藥）所引起，但並不容易找到真正引起的原因，整個病程通常在數天到一、兩個星期內就會消失，並不會造成病人太大的困擾。 在皮膚科門診中，最麻煩的是「慢性」蕁麻疹（病程持續6個星期以上），許多患者的蕁麻疹發生都是 ...
外宿族開伙很困難？只想一個人吃不想煮太多？別擔心，從現在起1個人10分鐘上菜就是這麼簡單！媽煮湯，讓你冬天喝湯補身只要10分鐘~老薑麻油讓你不用開火，用電鍋就能吃到好吃的麻油薑料理！大人的好物與COOKY一起為你暖心推薦
天下集團不同於一般企業，我覺得有三點是我這麼多年以來，喜歡且持續堅持與天下一同成長的動力！. 第一是使命感，從天下的For a better society到現在康健的For a better life，這份使命感是我想親身實踐的。. 第二是終身學習，在充滿學習資源的天下集團，自身更 ...
減重飲食3大原則. 想要達到高效減重成果，除了維持穩定運動量，還必須搭配飲食才能見效。. 「飲食時間」「總熱量」與「飲食內容」都會影響減肥成效，例如「168斷食法」就是選擇在固定的時間裡，適當採取低醣飲食達到減重效果。. 推薦閱讀：168斷食好難 ...
