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    水果什麼時候吃？吃多少？ 平常有吃點心習慣的糖友，不妨以水果取代點心，兩餐之間吃水果；平常沒有吃點心習慣的糖友，水果就和正餐一起吃 ...

  2. www.msn.com › zh-tw › healthMSN

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  3. www.msn.com › zh-tw › news吃B群解疲勞！專家曝「加1物」更有效：能增加免疫力 - MSN

    2023年12月20日 · 為了要緩解疲勞，不少人習慣一天一顆B群，毒理專家招名威教授表示吃B群 確實可以維持精神，而搭配另一種元素一起吃還有加分的效果！ 三立新聞 ...

  4. www.msn.com › zh-tw › news為何B群罐子要塞塑膠袋？內行曝功用 苦主現身揭「不塞慘況」 - ...

    」可以看到照片中B群大約還有6、7分滿，上頭就塞著一個塑膠袋，許多民眾打開後會直接丟掉，也有人習慣每次吃完把塑膠袋塞回去。 保健品的罐子 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › news直播》選前黃金周！侯康3萬人造勢空拍太震撼 管中閔哽咽說話了 - MSN

    侯康3萬人造勢空拍太震撼 管中閔哽咽說話了. 直播》選前黃金周！. 侯康3萬人造勢空拍太震撼 管中閔哽咽說話了. 故事作者: 王柏文 • 1 個月. 藍綠 ...

  6. www.msn.com › zh-tw › news抗發炎又降血壓！吃芭樂「2動作」超多人做錯 營養師：維生素C秒 ...

    結果發現，膳食纖維以土芭樂含量最高；維生素A、維生素C含量則是紅心芭樂居冠，每100公克含有618毫克，也是它含量最高；鉀則是珍珠芭樂含量最 ...

  7. www.msn.com › zh-tw › health馬鈴薯「有B有C」還能穩血壓、防抽筋！醫師教你吃對4大功效 - ...

    2023年12月20日 · 那麼又該什麼時候吃呢？鄭醫師補充：「尤其是在運動後，肌肉中的肝醣會呈現枯竭的狀態，這時就可以藉由攝取馬鈴薯，同時補充高品質的蛋白質 ...

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