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長輩說：芒果有毒，孕婦不能吃芒果？其實芒果是富含營養的水果，但若媽媽本身對芒果過敏，懷孕期間應避免。營養師推薦5種適合孕婦吃的水果。孕婦吃水果不宜過量，攝取多樣的新鮮當季水果，還需注意4大水果禁忌！
其實，只要平日對於奇異果不會過敏的媽咪，就可以安心食用，. 若真的會擔心，可以先吃個1-2口，若觀察一天後續無不適症狀，就可以吃了。. 而擔心吃奇異果可能造成過敏應該是針對還沒有嘗試的嬰幼兒，. 如果媽媽懷孕前也曾吃過奇異果沒過敏反應，原則上 ...
孕婦吃水果可以連皮吃嗎？ 中山大學公共衛生學院教授朱惠蓮：水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認為水果連皮吃既營養又不浪費； 但隨著農藥在農林業上的廣泛應用，一些農藥能隨著果實的生長而附在果皮上。
常聽說孕婦不宜食用生冷食物，亦要戒煙和戒酒。事實上，除了這些常見孕婦飲食禁忌，有很多食物都不適合孕婦食用，以下是孕婦不能吃的10種禁忌食物！1) 生冷食物：刺身或未煮熟的食物 刺身或未經煮熟的食物有機會有寄生蟲，會影響發育中的胎兒，又或者令胎兒受到細菌感染。
懷孕禁忌的水果及蔬菜 懷孕期間能吃什麼？不能吃什麼？中醫說不可以吃，西醫卻說可以吃，到底可不可以吃？中醫的說法跟西醫的說法又有什麼不同呢？根據近代醫學研究報告，孕婦飲食營養會影響到胎兒，所以孕婦吃的方面需要小心。
2023年2月5日 · 奇異果孕婦: 孕婦不能吃 木瓜？ 而且有的女性原本不過敏，懷孕後再食用了菠蘿之後引起體內激素的混亂引起過敏，還是建議孕媽媽最好忍忍，不要食用菠蘿了。 中藥桂圓又名龍眼、龍眼肉，桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，並且有補 ...
2016年9月19日 · 二、奇異果. 奇異果富含葉酸、膳食纖維，還有抗癌防癌、防止便秘的作用。. 但奇異果性寒，所以脾胃虛寒，尤其是有先兆性流產的孕媽不要吃。. 三、西柚. 西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡 ...
