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2023年10月6日 · 對於不了解憂鬱症的人來說，很難想像憂鬱症到底是什麼感覺，花茂修醫師分享，可以比喻像「植物」，是一種失去動力、喪失活力的感覺，做事很 ...
2023年1月29日 · 我們來的時候是10月，肉眼就可以看到不少水鳥在濕地裡，此時聽來賞鳥的大哥說已經有幾隻黑面琵鷺抵達，不過躲在比較遠的草叢裡要等飛出來才能看到。聊天過程一位大哥建議我們沒有望遠鏡大砲想看黑琵可以2~3月再來，還拿出手機影片給我們看，整群黑琵就在景觀台前面不到10公尺的地方散步 ...
還想看什麼更瘋狂的企劃下面留言 拍攝當天真的太冷全部都縮起來.... 反骨賞鳥大會，女優笑開懷🤩酷炫不到3公分🥵│WACKYBOYS│反骨男孩│ | 反骨賞鳥大會，女優笑開懷🤩酷炫不到3公分🥵 豁出去的企劃 大家真的露了!!
- 10 分鐘
- 1.5M
- Wackyboys
2017年5月26日 · 想紓壓、緩解焦慮和憂鬱，可靠「賞鳥」解決！根據國外一項調查顯示，經常走出家門，觀賞鳥類、灌木和樹的民眾，有助於增進心理健康，也較 ...
2022年4月14日 · 首先，由於多巴胺會在得到報酬時分泌，因此建議設立容易完成的小目標，來讓自己可以獲得報酬。 而報酬不需要是金錢或非常有價值的獎品，看見自己的喜好事物（如美麗的風景、喜歡的偶像等）也可以是「報酬」的一部分，因此，可以透過以下小習慣增加多巴胺分泌：
讓賞鳥初心者可以領略到 賞鳥的樂趣！ 了解更多 社團法人台北市野鳥學會 每周安排的例行賞鳥活動， 帶上裝備與一顆誠摯的心 ... 我不追逐任何鳥 兒（尤其是稀有鳥種），讓牠們能自在地覓食與休息。 我絕不用任何不當的方法（例如：投擲石頭、放 ...
2021年12月23日 · 一、憂鬱症的症狀. 當你持續很長一段時間，脾氣不好、暴躁、不能忍耐、敏感、低落、吃不下、睡不好、容易不斷落淚、頻率非常頻繁、容易因為很小的事情就有感覺、忍不住發怒、早上起不來、到處都去跟親朋好友傾訴沒人要理你了，身邊的人都已經開始不 ...
