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  2. 2021年4月19日 · 食雞蛋高膽固醇樂 我習慣每次代餐必定配2隻水煮蛋讀 雞蛋能提供蛋白質及維他命B12 維他命B12 係協助製造紅血球 能預防心臟病及貧血 專家建議成人每日最多食4隻雞蛋讀 日本有研究指出,每日食有助減肥、護肝、防老人痴呆!原來食蛋高膽固醇既誤解要追索100年前既實驗!

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  4. 2024年3月16日 · 維生素知多少,想補充維生素不再一頭霧水! 維他命、鈣片、葉黃素分別占食用種類的前3名。 維生素(又稱維他命) 屬微量營養素,為有機化合物所構成的營養素,是維持生命的重要養分,在人體內大多無法自行製造或合成,必須依靠食物來取得 ...

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  7. 都市人飲食不均衡,人體又無法自行合成維他命B,所以容易出現煩燥不安、情緒緊張等問題。 可以點解決 ? 緊係要食由專家處方,蘊含天然維他命B12嘅「醫之選」維他命B雜,促進腦部健康,抗疲勞、紓緩情緒,改善失眠,促進新陳代謝。

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