搜尋結果
該如何緩解男性更年期症狀？日本相良女士診所院長、日本更年期醫學會幹事相良洋子，以及中京女子大學客座教授山岡有美指出，3種可行方式，能有助舒緩男性更年期身心不適的症狀。一、重新檢視生活、設定全新目標 男性更年期很容易在身心上都出現變化。
2018年8月7日 · 更年期是許多中年大叔說不出口的秘密。醫師指出，據估計，國內40歲以上男性，約1成有更年期困擾；50歲以上則約2至3成；然而，顯少男性會因察覺 ...
2021年4月13日 · 情緒不穩、易怒、熱潮紅、心悸、盜汗、失眠，是只有女性才會遭遇的更年期症狀嗎？其實男性也可能經歷這些更年期不適。專家提醒，當大人男性出現類似更年期症狀，可藉由補充維生素B、鋅及定期運動、紓壓和充足睡眠等4方法，對抗男性更年期不適。
如何改善男性更年期的症狀？ 1. 首先，應該明瞭男性更年期的意義： 宣告男人前半段生命的結束，同時，進入另一個生活的開始。就像是登山，從一座青春期與壯年期的山頭走下來，調整好體能狀態及做好心理準備，繼續攀上另一座人生的山峰。 2.
2019年5月9日 · 生活中心／綜合報導 在多數人的眼中，更年期彷彿是女性的專屬問題，但其實男性也會經歷更年期，如果男性出現4大症狀，代表更年期可能報到了 ...
2017年3月17日 · 一般而言，男性更年期發生時間比女性晚10年，通常在40～50歲後，男性荷爾蒙會逐漸減少，衍伸出心理、生理及性功能等三方面的更年期症狀。生理症狀像是失眠、常感到疲倦，心理症狀包括憂鬱、焦慮、健忘、注意力不集中，而性功能則是性慾降低及勃起困難等狀況。
2015年3月19日 · 下文將介紹男性更年期的4大症狀，男性朋友們趕快自我檢測！ 在潛意識裡，「更年期」這個詞一般都是屬於女性所有，但是令人驚奇的是，在現實 ...
