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  1. tw.news.yahoo.com › 樂當賞鳥俠-可紓壓防憂鬱樂當賞鳥俠 可紓壓防憂鬱 - Yahoo奇摩新聞

    2017年5月25日 · 中國時報【倪浩倫 台北報導】想紓壓、緩解焦慮和憂鬱，可靠「賞鳥」解決！根據國外一項調查顯示，經常走出家門，觀賞鳥類、灌木和樹的民眾 ...

  2. n.yam.com › Article › 20170525850391神奇！經常賞鳥可降憂鬱機率 | 蕃新聞

    2017年5月25日 · 想要健康心理一定要多接近大自然 國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興表示，該研究有趣的發現是，不論鳥或花草樹木的種類，都一樣 ...

  3. www.japan.travel › national-parks › zh-hant日本國家公園的賞鳥指南 | 日本國家公園 - Travel Japan - Japan ...

    日本各地有非常多適合賞鳥的地點，無論選擇前往哪一座國家公園，都可以盡情享受賞鳥樂趣。更重要的是，無須攜帶太多設備或裝備，只需一副雙筒望遠鏡或一台相機（最好使用長焦距鏡頭）即可。若想避開人群，賞鳥也是一項能保持社交距離的絕佳戶外活動。

  4. news.ltn.com.tw › news › life不想人擠人 雲林沿海溼地賞鳥趣 - 生活 - 自由時報電子報 ...

    2016年2月11日 · 春節出遊不想人擠人，到溼地賞鳥是個好選項。雲林縣有4鄉鄰海，其中口湖鄉處處都是漁塭，溼地面積廣大，野鳥生態豐富，是極佳的賞鳥地點，野 ...

  5. www.facebook.com › BBCKnowledgeTaiwan › posts《BBC知識》國際中文版 - 【聆聽鳥鳴能對抗憂鬱】 想變得開心很 ...

    英國倫敦國王學院研究發現，#賞鳥 或 #聆聽鳥鳴 就可以改善心理健康。 此研究中使用了《城市心靈》（Urban... 《BBC知識》國際中文版 - 【聆聽鳥鳴能對抗憂鬱】 想變得開心很簡單！

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20221208000002-260421雜誌精選》賞鳥路徑指引人 鳥類嚮導 - 寶島 - 中時新聞網

    2022年12月8日 · 「要能快速找到賞鳥者想看的鳥類，我們得非常熟悉鳥類的棲息地、適合探訪的季節、活躍時段等出沒型態及生理週期。」洪貫捷說，在野外找鳥 ...

  7. test.businessweekly.com.tw › health › AArticle神奇！經常賞鳥可降憂鬱機率-優活健康網-良醫健康網

    2017年5月25日 · （優活健康網記者徐平／綜合報導）多接近大自然，真的可以舒緩憂鬱情緒！根據一篇2017年2月發表於《今日醫療新聞》的研究指出，經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。 憂鬱情緒的釋放與人鳥互動有關 英國艾希特大學、鳥類學信託基金會及昆士蘭大學聯合進行的 ...

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