搜尋結果
2017年7月23日 · 國外媒體報導11個比吸菸還可怕的壞習慣，其中「愛在早上洗頭」更引發網友熱烈討論。 對此，開業皮膚科醫師趙昭明表示，醫學上並無證據顯示特定時段洗頭有害健康，反倒是洗頭的水溫控制不當，會造成「頭風」，不僅容易受寒感冒，也會導致頭痛 ...
2018年7月11日 · ＃早上洗頭的缺點： 1.容易頭痛. 人體在早晨剛甦醒時血液循環較緩慢，洗頭會突然刺激到頭部，容易引發頭部不舒服的症狀，而且早晨趕上班趕上課，頭髮若是沒有預留時間吹乾，就匆忙出門的話，也容易讓頭部吹風而著涼。 引發頭痛的原因很多種，早上洗頭也可能是原因之一。 （圖／翻攝自Pinterest） 2.容易掉髮....
2019年3月4日 · 早上起床後建議不要立馬洗頭，避免頭暈不適。 （圖／達志／示意圖） 因為剛起床時血液運行較慢，若突然以水刺激頭部，容易讓血流突然加速引發頭暈等不適。 彭溫雅解釋，對於年紀大的人，或是前一天宿醉、本身身體有慢性病者，即建議起床後每個動作都得慢慢來。...
2017年7月24日 · 整理11個號稱比抽菸更恐怖、傷害健康的壞習慣，其中一項就是「早上洗頭」，認為是一種「強行往體表引氣血的行為，消耗能量讓身體虛弱」，引發不少民眾討論。
2023年5月19日 · 早上洗頭會將睡覺時頭髮分泌的皮脂洗掉 → 相當於在頭皮毫無防備的狀態下外出。 據說，日本人「每天洗頭」的比例很高。 雖然日本是氣溫很高、溼氣很重的國家，但只要沒流太多汗，或是頭髮沒那麼髒，其實可以不用勉強自己洗頭。
2022年1月22日 · 錯誤習慣1：因為睡醒頭髮會翹，所以早上才洗頭. 由於頭髮是在夜間進行生長與修復，若頭皮不乾淨就入睡的話，不僅不衛生，還會妨害頭髮生長機能。 因此常常覺得怎麼保養也無法擁有美麗秀髮的「早起洗頭族」，可以試著改在晚上洗頭，相信頭髮狀況能獲得一定的改善。 錯誤習慣2：趕時間就用飯糰解決一餐. 蛋白質是頭髮生長最需要的營養素，因此若長期以飯糰、麵包等碳水化合物為中心的飲食習慣，頭髮自然乾燥無光澤。 另外，想要頭髮從髮根開始亮麗有彈性，必須攝取能促進細胞代謝的維生素B群，以活化毛母細胞。 豬肉、納豆、鰹魚、貝類、蛋黃等都含有豐富的維生素B群，特別是蛋黃中的生物素能夠在睡眠期間幫助合成製造頭髮的蛋白質，有效預防頭髮稀疏。 下一頁告訴你，讓頭髮越來越糟的「錯誤習慣」，竟會阻礙頭髮生長。 第一頁. 1. 2
2019年4月9日 · 早上洗頭. 不少女生都會選擇在早上洗頭，貪早上洗頭可以令頭髮更加蓬鬆，方便為頭髮設計造型。 不過，其實頭髮是在夜間進行生長與修復，如果帶著一整天殘留的油脂、灰塵睡覺的話，會妨害頭髮生長機能，影響頭髮的生長。 所以盡量應在睡覺前將頭皮洗乾淨，或用較溫和的洗頭水，早晚都洗同樣可以；另外，每次應該在五分鐘內洗完頭，避免洗頭水含的化學物質停留在頭皮上太久，令頭皮受刺激而變敏感。 2. 錯用保養方法. 在洗完頭後，通常都會用護髮素或護髮油保養頭髮，但是原來很多人都不知道護髮素或護髮油並不能塗抹到髮根至頭皮位置，因為保養品會容易堵塞毛囊，阻礙頭髮的生長，甚至令頭皮長出脂肪粒。 若不慎碰到頭皮或髮根也不用太擔心，只要徹底地清洗乾淨就可以了。
2015年1月23日 · 早上洗頭會導致的三件悲劇. 1. 導致頭皮異味、掉髮與發癢. 頭皮上分布許多皮脂線與汗腺，一整天下來，阻塞在頭皮上的皮脂及汗水等髒汙多得驚人，在頭皮殘留汙垢的狀態下睡著的話，就算在黃金時間入眠，也無法讓細胞呼吸與重新生成。 此外，早上洗頭會讓細菌與頭蝨容易繁殖，嚴重的話會導致頭皮異味或發炎等症狀，掉髮或發癢的情況也會變多。 趁著晚上洗頭，將堵塞在頭皮的髒汙清洗乾淨十分重要。 2. 長不出健康的頭髮. 據說頭髮生長的時段是凌晨3：00～早上9：00之間。 這段期間內，毛孔處於打開的狀態，若洗頭的話，不管怎麼清洗洗髮精容易殘留在毛孔中，此舉會傷害髮根，導致掉髮及毛髮變細，是妨礙健康頭髮生長的原因。 3. 頭皮易受紫外線的傷害.
2022年5月10日 · 早上洗頭時，因為剛起床，血液循環還沒恢復到正常水平，血液流速緩慢，這時候洗頭，水流會刺激頭皮，加速血液流向腦，可能會容易造成頭暈、頭痛等症狀，建議可以起床後，刷牙洗臉，等血液慢慢回暖後，再進行洗頭或沖澡，且水溫控制在40度左右 ...
2018年7月5日 · 早上洗頭，清清爽爽。晚上洗頭，舒服放鬆。都沒問題。 如果習慣了一天中某個時段洗頭，就跟著感覺走，不用計較那麼多。 經常洗頭會脫髮？ 洗頭：這個鍋我不背。 洗頭不會導致頭髮掉更多，它只是讓那些本來就快掉的頭髮離開頭皮。
