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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210101001256-260519醫師點名：三類食物是引起小腸黏膜發炎的元兇 - 健康 - 中時新聞 ...

    2021年1月1日 · 1避免食用「麩質蛋白」（小麥製品所含蛋白質）. 2避免食用「酪蛋白」（乳製品所含蛋白質）. 3減少醣類（碳水化合物）和甜食的攝取. 你或許聽說 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230710004099-260418濕疹反覆好不了！5食物恐是隱藏元凶 1常喝飲品入列 - 健康 - 中 ...

    2023年7月10日 · 至於哪些食物可能會引起濕疹反覆發作？ 李婉萍透過排除飲食法，盤點出以下常見5種。 第1個是牛奶， 她表示因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分，很 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20231024002448-260418患巴金森氏症長期服藥未改善！專家揪出關鍵2原因 - 健康 - 中時

    2023年10月24日 · 巴金森氏症的藥物常與飲食中的蛋白質有交互作用，最好能在飯前30分鐘或飯後1小時服藥，避免與高蛋白質食物 同時服用，以減少食物對藥物吸收的 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20231231002040-2604181物有「雞蛋」蛋白質卻超低！專家：孩童多吃恐長不高 - 養生健體 ...

    2023年12月31日 · 若想把雞蛋糕當成正餐，恐會造成孩童賴以成長的蛋白質攝取不足，長期更有長不高 ... 泡打粉、雞蛋，光1顆就有60大卡，1份通常6～8顆 ，總熱量達 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230224000099-260405買不到蛋...蛋白質該怎顧 營養師10大取代食物「這類最優先」 - ...

    2023年2月24日 · 高敏敏在粉專PO文「蛋控有發現 最近蛋又變貴了嗎」，表示上周婆婆在台北買一盒雞蛋10顆95。 針對近期蛋荒可能導致蛋白質補充問題，她表示其實 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20181027002055-260405解構泡麵營養成分 專家：吃對方法 就不是垃圾食物 - 生活 - 中時 ...

    2018年10月27日 · 三大產能營養素的日均供能比例有嚴格要求，碳水化合物50％至65％，脂肪20％到30％，蛋白質10％至15％，每一餐食物攝取能量，越接近這個比例愈好。

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20191011002160-260405恐怖AGEs是什麼？這樣吃防止大量累積 - 生活 - 中時新聞網

    2019年10月11日 · 若以超過120 C的高溫調理，糖和蛋白質或脂肪共同加熱時，大大加快化學反應，形成新的膳食糖化終產物，這些糖毒素經人體消化，有約10%會被吸收。

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