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2019年12月12日 · 先喝湯或吃飽 後過一陣子再喝湯 尤其產後要喝很多湯水 就是易脹又易餓 非常的困擾我 ... 還是 個性急寶寶 所以肚肚比人脹 氣也特別多 很容易一下喝太快太多 一打嗝又吐出來還給我 ...
這幾天雖然天空不作美，妹妹都會跟著我去接哥哥下課，本來習慣拖拖拉拉的哥哥，在吃點心和收拾速度上加快不少，讓媽媽可以準時回到家煮飯。今天的晚餐時間，少了鄰居練琴的浪漫鋼琴聲，多了滴答滴答的下雨聲。小兄妹依舊很愛邊吃邊關心對方，到底碗裡還剩多少食物；正當妹妹吃到水果時 ...
2014年7月20日 · 由原來的先吃飯、吃肉～再吃菜、喝湯的習慣～ 改成先喝點湯～再吃青菜～吃蛋白質類（魚、肉、蛋類）～ 最後才是澱粉！而且澱粉還會減半～甚至剩1/3碗！ 因為澱粉對當時懷孕的我來說是最難消化的！ 這個習慣一直維持到產後都是如此！
2020年9月15日 · 吃到最後喝湯水的部分真的好撐，所以我坐月子的時後 湯水都會留到比較晚喝，肚子真的沒空間阿!! 但這些湯水才是乳汁豐沛的來源~也不能不喝 這個分量對我來說真得很夠，聽說還有人會調整份量 好佩服食慾好的媽媽們XD
2022年8月11日 · 還有以前吃飯前我習慣會先喝湯 、接著一口飯，再隨性選擇我想吃哪道料理，而現在我學會先喝水，再依照肉、菜、飯，果的順序把它吃完，這也是很實用的小技巧。 剛好我不太吃水果（吃水果的機率很少），但如果要吃水果就建議要擺在最後 ...
2017年1月18日 · 首先先喝湯湯水水 再來擠奶前很重要的就是醒奶！把奶叫醒！ 先坐好放鬆心情 再來先從一邊開始一手乳頭上一手乳頭下輕輕按摩乳房 接下來一手乳頭左一手乳頭右也是輕輕按摩乳房 大概1-2分鐘後開始用手擠奶，5分鐘後換邊重複以上動作
2019年4月11日 · 吃麵喝湯整碗捧都不漏接！吃飽直接用圍兜將掉落的食物包起來，再帶到流理台處理！衣服桌面乾乾淨淨~ 外出吃飯接湯湯水水很方便，出門在外爸爸終於也不用當跪父擦地了！ 在外面如果不方便清洗，可以先 將圍兜反面捲起，再用 ...
