搜尋結果
你是「飯族」還是「麵派」呢？很多人總會覺得沒吃到澱粉不算真正的吃飯，但是想吃澱粉又怕胖，卻又搞不清楚究竟是飯的熱量高？還是麵的熱量高？營養師朱瑞君日前就分享了「吃麵也不胖」的秘訣，只要聰明挑選，你也能吃得飽又不發胖！1.選對麵條麵條百百種，但是每種麵條的熱量不一樣 ...
2021年12月16日 · 搖晃瓶身會發出喀喀聲 在使用立可白之前都會習慣性搖個幾下讓它發出喀喀聲，因為據說這樣就能讓修正液更好擠出來，真的是這樣嗎？原理又是什麼呢？其實就是因為立可白的「速乾」功能！雖然在修正錯誤上很方便，但長時間放置瓶身底部將會沉澱，而喀喀聲是因為立可白裡放了鋼珠，搖晃的 ...
2022年9月8日 · 愛愛，到底要不要「叫」出來？兩性研究專家Dr.She許藍方博士提到，自己總是會接收到網友詢問，在性愛的過程中，是不是就是要靠「叫出來」才能表達自己舒服呢？延伸閱讀：「喘息聲」最能燃燒理智！3款愛愛淫叫聲技巧請服用啪啪啪的時候，真的要叫嗎？在性愛的時候很舒服，就一定要發出 ...
妳是屬於吃飯吃超快的人還是吃超慢的人呢？吃飯細嚼慢嚥的人有福了！研究指出細嚼慢嚥除了幫助消化，還可以減肥！別再大口大口吃東西啦～今天開始細嚼慢嚥也不遲，細嚼慢嚥到底能怎樣越吃越瘦呢？ 細嚼慢嚥竟然可以消耗更多熱量 當妳在咀嚼時會促進腸胃中的血液循環，如果同樣吃下300卡 ...
2020年1月2日 · 2. 必備呻吟聲 有研究指出，有90%的男人喜歡聽到女人在床上的呻吟聲，所以呻吟真的不可少，隨著你們間的纏綿激情，讓內心狂野的一面展露出來，享受隨之而來的高潮，就張開口發出呻吟聲，絕對讓他更賣力想疼愛妳。
吃飯吃太快，竟然容易胖！營養師嫚嫚指出，吃飯速度對體重真的有影響！而除了容易胖，也會有消化不良、胃食道逆流等問題！在 Instagram 查看這則貼文營養嫚嫚說-嫚嫚營養師（@dietitian_miranda）分享的貼文研究：吃太快容易胖營養師嫚嫚指出，根據研究發現快食者與慢食者相比，中廣型肥胖與代謝 ...
吃飯雷區 2 用玩具哄孩子 很多家長在小孩子吃飯的時候，會用玩具來哄小孩吃飯，但是這樣長期下來的效果真的有比較好嗎？這樣的行為有可能無法讓孩子變得更好餵食，還有可能會破壞孩子的注意力！此外，許多家長會在孩子哭鬧食用零食來哄小孩，但要切記「份量不能太多」，以免孩子的三餐 ...
