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  1. www.setn.com › News養成「4習慣」擊退壞膽固醇！醫曝吃「這4類食物」就對了 | 健康 ...

    2022年11月29日 · 增加動脈阻塞的風險。對此，三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻和大家分享，降低膽固醇的4大習慣，以及4 類食物，有助於擊退壞膽固醇。 高銘 ...

  2. www.setn.com › News忍不了誘惑又擔心膽固醇？營養師教你靠「這瓶」接招！ | 生活 | ...

    2022年10月28日 · 對此，營養師Angela特地分享了控制膽固醇的日常飲食原則，讓你在忙碌之餘也能平衡飲食，靠「這個」來降低壞膽固醇，還給自己吃美食的自由！ 忍 ...

  3. www.setn.com › News醫師解答／健檢都紅字、飲食清淡也沒用？膽固醇偏高多年，需要治 ...

    2023年5月23日 · 記者李鴻典／台北報導 藍亦倉醫師建議，膽固醇過高應定期回診及追蹤，並且搭配健康的飲食及運動。（圖／新竹臺大分院提供） 「藍醫師，我的 ...

  4. www.setn.com › News煮熟吃錯很大！醫曝「大蒜正確吃法」：能降低膽固醇 | 健康 | 三 ...

    2024年5月10日 · 現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物傷肝腎，醫師劉博仁表示，現已有5種食物被認為可降低膽固醇，包括大蒜、燕麥等。其中，大蒜要生吃才有效，因 ...

  5. www.setn.com › News營養師告訴你營養酵母對健康的益處及使用方法 | 名家 | 三立新聞 ...

    2020年5月19日 · 它還含有β-葡聚醣，這是一種特定類型的纖維，被證明可以增強免疫力和骨骼密度，降低膽固醇和血壓，並可能降低患癌症的風險。. 營養酵母還 ...

  6. www.setn.com › News香菜可降壞膽固醇…好處全曝光！營養師卻示警「1類人少吃 ...

    2023年12月18日 · 不過事實上，香菜含有很多營養好處，包含中和體內自由基、延緩老化、降低壞膽固醇、守護黏膜、眼睛、皮膚健康、促進體內環保以及加速囤積物 ...

  7. www.setn.com › News不是生蠔！1貝類海鮮營養度「可替代深海魚」 熱量低、降膽固醇 | ...

    2023年10月26日 · 不是生蠔！. 1貝類海鮮營養度「可替代深海魚」 熱量低、降膽固醇. 這篇文章介紹了淡菜的營養價值和健康優點。. 根據營養師李婉萍的說法，淡菜 ...

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