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2020年12月31日 · 台北仁濟院一年約對長者提供40多種身心活化課程，從成果發表會上學員、老師的分享，可以感受到他們樂在其中。 烏克麗麗社團成員李靜平 ：「我們演奏的多多龍（動畫電影《龍貓》的主題曲），難度很高，每次和弦變化都是罩門。 為了表演，每周團練，已苦練2個月；這把小小的琴，真的把我們 ...
2019年9月2日 · 腰圍怎麼量測 ，才精準？似乎每個人都有私藏量法，是以腰帶位置為準，還是以褲腰下腹邊緣，還是上腹邊緣為準？若量測失準，可能差上好幾吋。李奕德主任提供國健署制定的標準測量位置及步驟，可精準地量出最正確的腰圍 ...
2020年4月1日 · 目前被失眠族熱烈討論的睡眠手環，一只要價13000元起跳，號稱只要在睡前15～30分鐘配戴，可幫助入眠、深睡，改善睡眠品質。. 業者宣稱可釋放一種穩定的低頻聲波，讓腦子在入眠後可維持較久的深眠期，降低醒後的疲倦感。. 台灣睡眠醫學會前任理事長、新光 ...
2019年1月18日 · 大學學測 倒數，考生進入最後衝刺階段，除了得加緊腳步溫故知新外，如何調整狀態，保持頭腦清醒，避免因考前過度緊張而拉肚子，也是每個考生都很關心的議題。 許多家長也忙著燒消拜佛、求神問卜、燉營養品或補藥給小孩補充精力，畢竟考大學，不僅得比腦力、智力、毅力，還得考驗體力。
2017年3月20日 · 鑽研靜脈曲張治療的專科醫師李相台指出，最好聽從醫師建議，慎選彈性襪，壓對施壓點，才能達到醫療及健腿目的。. 像上述案例中，欣盈誤以為彈性襪愈緊繃愈有改善的效果，殊不知穿錯非醫療用的彈性襪，反而造成血管壓力過高，靜脈曲張與水腫問題也會 ...
2019年1月14日 · 每年1月的學測，是高中考生面對未來人生的重頭戲之一，隨著前幾日的考場公布，相信讓許多家長和考生的跟著緊張起來。關於大學學測考試、公布答案、成績單寄發等這些重要時程，家長搞清楚了嗎？若要陪考，有哪些考場規則、注意事項可以適時提醒孩子，午餐點心怎麼準備？還有哪些小細節 ...
2020年8月10日 · 許多想瘦身減肥的人，空閒時仍忍不住賴在沙發裡，提不起勁少吃多動。任天堂公司去年底推出了適用於Switch遊戲機的健身類體感遊戲──《健身環大冒險》，透過手部握環的感應器Ring-Con與腿部固定器，可感測玩家的動作，玩家在遊戲中要進行深蹲、高抬腿等健身技能，才能攻擊或防守。曾有位 ...
