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搜尋結果
2023年5月8日 · 傳明酸的4大功效＆優點、美白原理 美白方法5：徹底清潔 現在社會空氣污染嚴重，每天肌膚接觸到數不清的東西，因此即使沒化妝，出門回家一定也要做好清潔，透過定期去角質和溫和清潔，洗淨毛孔裡的髒污，畢竟很多發炎因子都是默默造成肌膚變黑、阻礙修復的因素。
2023年6月10日 · 「臉部刮痧」好處原來這麼多！是許多人的日常保養習慣之一，不僅可以增加臉部的血液循環，搭配精華油讓臉看起來更水嫩，還能減少皺紋和消除水腫瘦小臉，改善臉部氣色讓整個人容光煥發，素顏也可以有好氣色。今天帶大家認識臉部刮痧的優點和應該注意的地方，以及刮痧的手法教學，每個人 ...
2020年5月19日 · 頭髮毛燥的護髮技巧4：忽略頭皮保養的重要性 這是我們經常會忽略的小細節！和臉蛋一樣，頭皮是需要定期去角質（深層清潔），和搭配精華做保養的。當我們打造出健康頭皮環境，頭皮毛孔養好了，頭髮看起來就更加有光澤、自然蓬鬆 ...
2023年8月27日 · 椰子水有什麼功效？ 椰子水功效1：有效補充水分和電解質 就如開頭說的，椰子水可以幫助我們有效補充身體所需的水分和電解質，可以說是天然的運動補給品！不過也要注意，畢竟椰子水的糖分還是比純水多，也不能在運動後完全以椰子水代水喝唷！
2024年4月28日 · 腳底按摩8大好處 腳底按摩不僅可以放鬆身心、緩解壓力，還能改善血液循環和消化功能，對身體健康超多益處。建議可以在洗完澡後按摩腳底20～30分鐘，因為此時血液循環最好，也可以在睡前做按摩，可以緩解疲勞、幫助睡眠。以下是幾個腳底按摩的好處
2017年12月22日 · 但若木已成舟，建議可以從簡單的飲食跟運動下手，1.試著在飲食當中加入魚油、堅果、植物油、橄欖油等健康的脂肪，幫助減緩帶小孩的疲勞；2.做凱格爾運動，每輪15-20次，每天做5輪；3.如前面提到，產後的骨盆肌肉脆弱，建議別做深蹲和仰臥起坐，產後3個
2023年12月25日 · 壽司郎《SPY×FAMILY 間諜家家酒》集點開跑！安妮亞醬料碟、小提包太萌、2024桌曆必收。安妮亞的粉絲準備失心瘋！壽司郎先前和《SPY×FAMILY 間諜家家酒》推出集點活動大獲好評，今年又再度亮相一系列新周邊，包括間諜家家酒2024桌曆、安妮亞醬料碟，還有小提包，每一款都可愛又實用，喜歡的朋友 ...
