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  1. 2022年12月8日 · #穎養師直播 #宵夜吃不胖真好 #送好禮 越接近年末,工作就越忙 很多上班族回到家,已經超過晚上11點。這時候才能好好放鬆、追劇、看世足、吃宵夜! 但吃得太快樂,有沒有覺得隔天身體水腫、覺得很沉重 放鬆很重要,但放縱就不好了!!!

  2. 2016年9月22日 · 近六成國人有「吃宵夜習慣 好餓好餓!明明才完晚餐沒多久,看見街上的宵夜美食,肚子又咕嚕咕嚕叫了起來,尤其聞到那香味還是會口水直流。在這飢餓難耐夜裡,您通常會在什麼時候冒出「好像該吃宵夜想法,然後快速出發覓食呢?Pollster波仕特即時線上市調網因此針對1,825位13歲 ...

  3. 2018年11月8日 · #乳癌 #宵夜 #攝護腺癌 宵夜母湯! 研究發現吃宵夜會增加這兩種癌症發生 | 因為受到生理時鐘影響,太晚東西會讓身體增加吸收養分,容易導致肥胖,最新研究也指出吃宵夜後馬上睡覺會增加罹患乳癌及攝護腺癌風險。

  4. 2019年1月15日 · 1.想吃宵夜又怕胖? 2.烤肉重鹹又油膩? 3.路邊攤感覺不衛生? 4.蔬菜常常洗不乾淨? 5.肉品來源不安全? 餐券特價中:http ...

  5. 2022年6月17日 · 有點嘴饞的宵夜時刻,不想飢餓入睡,又怕了東西會造成身體負擔? 來杯 #CHOOSiNG豌豆蛋白,清爽飽足 宵夜有時候會消化不良或脹氣,影響睡眠品質,且會造成大家最不願發生——體脂、體重增加。可是肚子空空也會睡不著,實在很困擾啊!

  6. 2017年12月8日 · 要到了每逢冬天寒冷夜晚 該吃消夜暖和身體的時候啦~~ 今晚好冷阿~~ 不如待在家煮個消夜自己~~ 今日現炒美味~~ 韓式泡菜豬肉炒麵~~ 炒得Q彈麵條裡~ 加上許多派料~ 有香菇、豬肉、泡菜、紅蘿蔔、蔥 一口下 真滿足~ 還有還有 在家用烤箱就可製作炭烤柳葉魚喔~~ 剛出爐就是香味四溢~~...

  7. 2017年5月6日 · 其實,披薩健不健康,端看你怎麼。 #pizza 天下雜誌 - 跟朋友玩到晚上,抵抗不了叫披薩當宵夜的誘惑,又擔心著披薩健康有壞影響嗎?