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2020年11月30日 · 1. 無糖豆漿、黑豆漿. 高纖、高飽足感、低脂、低熱量、零膽固醇的豆漿，能幫助促進腸胃蠕動、排便順暢，是減脂、減肥的人的好幫手，營養含量也極高。. 豆漿含豐富大豆蛋白、抗氧化營養素及大豆異黃酮，其中大豆蛋白屬蛋白質消化率強的優質蛋白質，有助 ...
2024年1月12日 · 比方說維生素 A，有改善肌膚、減少細紋、減少膠原蛋白分解、均勻膚色及調節臉部油脂等功能。 減少皮膚水分流失：維生素 B3 菸鹼醯胺（Nicotinamide）是菸鹼酸（維生素 B3）的一種化學形式，如果缺乏維生素 B3，可能會引發疲勞、皮膚乾燥等問題。
2021年4月20日 · 小咪今年肚皮有喜，為了方便主管安排她之後請產假期間的人力，她懷孕一滿三個月就馬上通知主管，沒想到，主管在工作上竟開始處處刁難她，沒過多久就以「無法勝任工作」為由開除她。小咪懷疑主管是因為不想負擔產假期間的人力成本，而惡意解僱懷孕勞工，她應該怎麼辦？
2023年12月6日 · 最好的蛋白質有哪些？ 日常生活中，素食與葷食中皆有許多食物皆富含蛋白質 ，例如： 富有蛋白質的素食 大豆（每 100g 大豆約含有 36 克蛋白質） 堅果和穀物類（每 100g 的綜合堅果約含有 16 克蛋白質） 豆腐和豆豉（每 100g 的豆腐約含有 5 克 ...
2022年3月23日 · 澱粉、蛋白質、植物纖維、天然生物，都可以用來生產可食用包裝。 日本丸繁制果公司最初生產冰淇淋甜筒，大約從 2010 年開始，他們深化甜筒技術，以馬鈴薯澱粉為原料，製作了鮮蝦、洋蔥、紫薯、玉米共 4 種口味的可食用餐盤「E-TRAY」。
2019年9月22日 · 麻竹筍營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素C、鈣、磷、鐵，其中維生素C 的含量比大白菜高出一倍以上，能清涼解毒，生津潤喉。 9. 綠豆 營養價值是較高，含脂肪、蛋白質、粗纖維碳水化合物、鈣等。綠豆也是常見的消暑食材，具清熱解毒，利尿消腫
2019年10月8日 · 減醣飲食是降低碳水化合物份量 ，可能把平常吃的米飯從 1 碗調降成 1/3 ～ 1/4 碗。. 好處是血糖較不會波動，不易產生飢餓感。. 當吃進大量的碳水化合物會使得血糖上升，胰臟此時收到警訊，知道血糖正飆高，會趕緊出來滅火，分泌胰島素來降低血糖，但很多 ...
