搜尋結果
2019年11月14日 · 長照ABC屬於社區整體照顧，也是長照2.0的核心精神，將各服務單位以ABC三等級串聯，落實社區老化及在地老化的目標。. A級社區整合型服務中心負責擬定照顧服務計劃，整合B、C級資源；B級複合型服務中心則包含日間照顧、社區復健、小規模多機能、團體家屋 ...
2023年5月10日 · 起司營養成分和好處 起司擁有豐富的鈣質、脂肪與蛋白質，不同的菌種、乳製品與發酵時間富含的營養價值稍微有點不同，但都會有蛋白質、維生素A、維生素B12、維生素B2、磷、鋅等營養，適量的食用對人體有不少的好處。 有乳糖不耐症的患者多食用起司也能有助於補充鈣質。
2023年4月11日 · 減脂運動三大類型 大家都知道，要減重除了飲食控制外，運動也是很重要的一環。運動又能大致分成三種類型，包括有氧、重訓和高強度間歇訓練。一、有氧運動 有氧運動指的是使用大肌肉群的活動，例如快走、慢跑、游泳、騎自行車、跳舞都屬於有氧運動。
2023年1月30日 · 1張表測試幸福指數、4招提升幸福感. 《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。. 讓健康成為生活，從找到「幸福感」開始，9大幸福感來源、測驗幸福感指數。. 「幸福感」（英文 psychological well-being）在心理學上，是指 ...
2006年9月1日 · 難怪台灣從北到南，睡眠中心如雨後春筍般不斷冒出，許多醫院想瓜分這塊醫療大餅。甚至有醫院將它納入「健檢套餐」，睡一晚要價上萬元。而且，熱門的程度令人咋舌。例如，根據8月初的數據，預約到大醫院如林口長庚及台大醫院睡覺的人，已經排到明年3月。
2023年7月17日 · 破傷風原因有哪些？美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，破傷風桿菌的孢子在環境中無處不在，包括土壤、灰塵和糞便，進入人體內會發育成細菌。與其他疫苗可預防的疾病不同，破傷風不會在人與人之間傳播。破傷風桿菌的孢子能透過破損的皮膚進入人體，最主要是傷口遭污染，這些傷口特徵 ...
2022年8月26日 · 花椰菜好處3：養顏美容 花椰菜含有多項抗氧化物質，可延緩肌膚老化，大量的維生素C則能減少黑色素形成，美白作用絕佳。花椰菜熱量多少？花椰菜的熱量非常低，根據衛福部食品營養成分資料庫，每100公克的白米飯熱量約有183大卡，但每100公克的綠花椰菜只有28大卡，白花椰菜更低至23大卡，約 ...
