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1. www.doctoryang.info › note_detail為什麼有天天5蔬果「5 a Day」的由來？ - Dr. Yang 楊麗姝中醫網 ...

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   2008年1月3日 · 最近大家常常聽到，天天5蔬果，它的由來？. 「5 a Day」？. 原因是：. 美國自1991年即開始推動「5 a Day" Campaign，鼓勵民眾一天吃五份新鮮蔬菜水果，這種簡單易懂的飲食運動在實施5年後有了相當的成效，不僅癌症發生率每年下降了0.7﹪，死亡率亦降低了0.5%，也 ...

2. www.doctoryang.info › health_detail薰臍療法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   薰臍療法. 薰臍療法，經由藥物溫灸肚臍，具有溫補下元、調理沖任、調和陰陽之效，臨床上常用於虛寒性體質、過敏性體質調理。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 薰臍療法，是將藥物製成膏狀，填充於肚臍上，上面放置艾條，利用艾火燃燒的 ...

3. www.doctoryang.info › article_detail<健康達人125>到底多久要做一次子宮頸抹片檢查？ - Doctor.Yang

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   行政院衛生署署長侯勝茂 在本書推薦 序中寫到： 《健康達人125 民眾自我照護手冊》是一本民眾自我健康照護的工具書，透過125個與疾病相關的問題，教導民眾自我照護的方法，目的是希望大家能經由這本書學習到健康保健的基礎知識，碰到健康問題時 ...

4. www.doctoryang.info › note_detail促進乳汁分泌飲食原則 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2008年1月3日 · 發表人(愛游泳的魚) 推薦(0) 回覆(0) 點閱(1694) 2008-01-03 02:13:09 IP/59.115.*.* 文︱臺北市立聯合醫院營養師陳姿吟 研究顯示，母乳含有豐富的營養成分，對寶寶的發育與成長非常重要， 母乳中並含有多種生物活性因子，可以為寶寶提供完整的保護 ...

5. www.doctoryang.info › article_detail基礎體溫計，要放在那邊測量，要測多久？ - Dr. Yang 楊麗姝中醫 ...

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   2008年5月15日 · 基礎體溫計，要放在舌下，閉緊嘴巴，測量5分鐘。. 【如何測量基礎體溫及製作基礎體溫表】. 1.準備1隻婦女基礎體溫計（水銀製體溫計較準確，非電子體溫計）。. 2.前1天晚上將體溫計甩到攝氏36度C以下，放在枕頭旁邊備用。. 3.用鬧鐘調整測量時間，以每日 ...

6. www.doctoryang.info › note_detail子宮頸黏液的文章蒐集 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2008年6月17日 · 子宮頸黏液可以反應月經週期的階段，但是因為一般人不會注意陰道分泌物，所以常常忽略此一生理訊息。. 我搜尋一些子宮頸黏液文章，參照看看會比較容易瞭解。. 中文文章：. 1. 女性生殖道的第一道關卡就是「子宮頸」. 子宮頸對婦女而言是非常重要的免疫 ...

7. www.doctoryang.info › note_detail什麼樣的做愛方式較易受孕?及不利受孕的姿勢‧ - Dr. Yang 楊麗姝 ...

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   2007年11月14日 · 2.後進式: 即女性朝下跪著，男性由後方進入，可以使精子聚集在子宮頸附近，尤其有利精蟲稍微稀少的男性‧. 3.側進式: 體重超重的男生，可能認為這是個好辦法，因為這是減輕脊椎骨下' 壓力的最佳辦法‧. 不利懷孕的做愛姿勢: 1. 女性在上的姿勢：. 因為精液 ...