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1. www.msn.com › zh-tw › health只是把營養吃下肚還不夠！「時間營養學」帶你看三餐怎麼吃對身體 ...

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   2024年1月17日 · 【早安健康／吳旻珊報導】你可能有聽過「早餐吃得像皇帝，晚餐吃得像乞丐」這句俗語，但這不代表早餐「吃多」就是王道，因為不論是早午晚餐 ...

2. www.msn.com › zh-tw › health減肥停滯期不敢吃東西！? 只要每天「這時間」運動，吃多了也不怕 ...

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   運動已經成為全民運動，不只為了身體健康、強化心肺，甚至為了減肥瘦身，更是藉由運動，消耗過多的脂肪與熱量。但是，每天運動就保證能瘦 ...

3. www.msn.com › zh-tw › health只是把營養吃下肚還不夠！「時間營養學」帶你看三餐怎麼吃對身體 ...

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   2024年1月17日 · 【早安健康／吳旻珊報導】你可能有聽過「早餐吃得像皇帝，晚餐吃得像乞丐」這句俗語，但這不代表早餐「吃多」就是王道，因為不論是早午晚餐 ...

4. www.msn.com › zh-tw › news什麼早餐品項漲最多？他點名這吐司賣100元超貴，網揪細節分析： ...

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   2023年12月19日 · 在萬物皆漲的時代，就連最重要的早餐也難逃漲價潮，最近就有一名網友抱怨，一份火腿蛋漢堡肉吐司竟然要55元，令他難以置信，驚呼「20年前，55 ...

5. www.msn.com › zh-hk › health九位自殺式減肥女偶像：Momo一週只吃冰塊甩七公斤，「她」一周內 ...

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   下一位女偶像是(G)I-DLE的宋雨琦，在節目上透露自己為了出道減肥，最極端不健康的方式，就是一天只喝一杯冰美式，在一周內減掉了四公斤，但也 ...

6. www.msn.com › zh-tw › entertainment成功甩肉50公斤！賈玲14天減肥食譜大公開 - MSN

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   賈玲一年減去50公斤，先前她透露減肥過程只吃「純全麥麵包，什麼都不加，最 多加一些堅果。」之後更公開自己14天的減肥食譜，強調減重過程都 ...

7. www.msn.com › zh-tw › news別再挨餓！醫揭「晚上吃大餐」還是可以瘦 驚人新研究曝光 - MSN ...

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   2023年9月25日 · 很多人在減肥期間都會刻意不吃晚餐，或是只吃低熱量的蔬菜取代澱粉，不過腎臟科醫師江守山指出，一天當中何時吃大餐並不重要，晚上吃大餐 ...