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2019年6月19日 · 只要4個做法、持續3週，不僅能讓夜貓族作息更規律，精神和心情還能大幅改善。. 這是一份英國伯明罕大學、薩理大學和澳洲蒙納許大學的共同研究。. 他們發現，不用靠藥物，透過一些簡單的方式就能重新訓練、調整夜貓族的生理時鐘，進一步改善他們心理和 ...
2023年7月10日 · 這款由日本藥廠衛采（Eisai）和美國生技大廠百健（Biogen）共同開發的新藥，可以減少大腦中與阿茲海默症相關的類澱粉蛋白斑塊增生，一項為期18個月的臨床試驗更顯示，Leqembi可將認知能力下降的速度減緩27%。. 比較麻煩的是，Leqembi必須藉由靜脈注射給藥 ...
2023年3月9日 · 黑巧克力8好處功效 黑巧克力營養豐富，富含可溶性纖維、多種礦物質（鐵、鎂、銅、錳等），對身體有以下好處： 減肥減脂、增進體適能：在巧克力中，黑巧克力的含糖量最低；富含單元不飽和脂肪酸及多元不飽和脂肪酸，能促進新陳代謝，適量攝入可產生飽腹感，抑制食慾，有減肥效果；表兒茶 ...
2022年3月16日 · AA 人生 健康焦點 健康問答 健康檢測 課程活動 嚴選商品 特色內容 瀏覽數 345,710 中風5前兆易忽略！中風症狀、緊急處理6步驟一次看 乳癌權威、成大醫院乳房中心主任郭耀隆驚傳突發腦中風病逝。秋冬是腦中風好發季節，腦中風會有哪些症狀 ...
2023年12月14日 · 橫紋肌溶解症會好嗎？有沒有後遺症？橫紋肌溶解症通常治療3～5天，相關檢驗數值就會明顯改善，症狀緩解速度則因人而異。假設是運動過度引起的橫紋肌溶解，如果治療3天後肌肉酵素還是沒有顯著下降，應找出其他可能引起橫紋肌溶解的原因，例如自體免疫或藥物引起，並加以排除，否則持續 ...
2011年3月27日 · 另一半的人則是覺得類固醇很好用，一有風吹草動就拿它來使用，最後變成藥物依賴或出現副作用。其實，類固醇能幫你很多忙，只要你真正了解它。1.類固醇藥物或多或少會對身體造成一些傷害 類固醇並不是什麼有害的物質，其實人體內本來就有類固醇，類固醇是我們腎上腺皮質分泌出的一種 ...
2023年6月19日 · 睡不飽原因有哪些？睡不飽的原因很多，從生活習慣到疾病都是可能的因子，以下整理出幾種常見的睡不飽成因。 睡前喝咖啡或喝酒：睡前喝咖啡會使睡眠品質變糟，建議下午4點過後停止飲用咖啡。 而雖然酒精能使人快速入睡，但也容易讓人睡到一半醒來，而且酒精利尿，半夜可能會頻繁如廁 ...
