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2021年4月9日 · 孕期的營養狀態影響準媽媽及寶寶健康的關鍵，準媽媽有可能在懷孕過程中，因孕吐、食慾不佳而吃不下飯，但又擔心寶寶營養缺乏，在吃與不吃 ...
懷孕初期飲食有哪些眉角？. 坊間流傳不少懷孕初期飲食禁忌，主要是因為懷孕初期胎兒還不穩定，有些食物會影響子宮收縮或是增強通血功用，容易導致流產，才會有懷孕前三個月不能吃什麼的說法。. 通常專家建議懷孕初期不能吃什麼，會要求減少以下4種 ...
2017年12月4日 · 「懷孕期間有什麼不能吃？」、「吃XXX會不會流產？」大概可名列我診間裡的孕婦疑問排行榜最常出現的前三名，我想鄭重告訴大家那句老話，懷孕前有在吃的，懷孕後都可以繼續吃， 懷孕不是生病，除了菸、酒，其他食物只要不過量，什麼東西 ...
一、 懷孕飲食原則. 1、 多吃一口. 香菇、黃瓜、番茄等，這些食物不但色彩鮮豔，營養更是豐富，讓人忍不住想多吃一口。. 2、 幫助吸收. 雞、魚、蛋、牛奶，豆類食物中的豆腐、豆漿，均便於消化吸收，並含有豐富的優質蛋白質，且味道鮮美，孕婦可經常選用 ...
2024年1月8日 · 生產後不能吃什麼？坐月子飲食營養｜2024最齊全哺乳飲食重點 - 月子期間最重要是加強飲食營養，尤其是生產後的幾天，更要多吃各種富於營養的食物，能讓產後的恢復更快速。如果月子有做好，就可以把懷孕和生產中失去的補回來，那到底生產後坐月子要怎麼補呢？
2017年12月11日 · 孕婦不能吃什麼？醫師：都可吃，除了「菸、酒」。（圖／翻攝自Pixabay ） 據《天下雜誌》報導，孕婦最常問的問題包括，「懷孕期間有什麼不能吃 ...
2020年8月26日 · 新手媽媽們在懷孕後，大多很小心翼翼，深怕吃到的東西對寶寶健康造成影響。建議媽媽一旦確定受孕後，就要先了解懷孕飲食禁忌，哪些食物是絕對不能吃的，哪些可以少量食用，還有哪些是能放心吃的，這樣在食物選擇上，就不用常常擔心受怕。
