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2022年2月24日 · 第一、 煮蘋果 可以用來幫助止腹瀉. 1、蘋果煮熟之後，其中的果膠能夠更好的發揮吸附作用，能夠幫助止瀉。. 而且煮熟之後的蘋果軟，也方便老人、小孩吃。. 對於腸胃不好的人、經常腹瀉的人，可以幫助調理腸道功能。. 煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂 ...
2020年4月8日 · 花椰菜不僅含有優質纖維，它還擁有一種名為蘿蔔硫素的價值營養素，可以幫助保護腸道，改善消化。. 發表於《臨床生物化學與營養雜誌》的一項研究指出，蘿蔔硫素甚至可以幫助抵禦「不友好」的腸道細菌，以免它們擾亂正常消化。. 此外，花椰菜也可改善腸 ...
2020年9月23日 · 熬粥的時間，如果能熬到2小時最好，如此煮出來的米粒較能完全化開，成糜膏狀。 喝粥有宜忌 熬成「糜狀」很重要 一般胃腸不好的人提到吃粥時會有胃脹氣、胃食道逆流的情形，大多是煮粥的方式不對，沒有真正地把粥煮到糜爛，結果形成如同湯泡飯的情形。
2020年9月17日 · 冬季病毒性腸胃炎流行時，應使用雙倍濃度的漂白水消毒。. 若有腸胃炎患者，嘔吐物、分泌物須以1:10（5000ppm）消毒，30分鐘後再以清水擦拭。. 具體的配製方法如下圖所示：. 漂白水用於消滅不同病毒、病菌時的泡製比例、泡製方法。. （嘉義市政府提供）. 以5% ...
2015年9月25日 · 蘋果這麼吃很傷身 吃蘋果4大禁忌. 我們知道， 蘋果 是非常健康的水果，有著多種多樣的功效，但是吃蘋果也有著 禁忌 ，如果不加以注意，蘋果也會變成不好的水果哦。. 蘋果 的功效與作用有哪些? 1。. 蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用. 吃蘋果可以減少血液 ...
2020年3月6日 · 二、幫你提神的3種 早餐 食物. 吃對 早餐 是讓身體醒過來的重要因素。. 以下三種早餐食物，可以幫助你迅速提振精神，補充腦力和體力：. 1. 白米粥. 用白米煮粥，煮到糊化。. 早晨起床後，因為身體還沒活動，總是提不起勁來，這時來一碗暖粥可以暖胃，提供 ...
2017年7月5日 · 俗話說「一日一蘋果，醫生遠離我。」大家都覺得蘋果是有益身心的水果。但你萬萬沒想到，有三類人絕不能吃。 蘋果的營養價值 富含鋅。蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素...
