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2024年2月18日 · 我们吃的食物对大脑健康有着深远的影响。哈佛专家表示，选择正确的饮食可有效防止疾病上身，包括在快节奏的现代生活状态下日益上升的阿兹海默症（失智症、老年痴呆症）风险。 根据哈佛大学神经科学家丽莎‧吉诺娃（Lisa Genova）的说法，MIND...
2017年11月4日 · 【新唐人北京時間2017年11月04日訊】《認知症治った！助かった！この方法》（暫譯：改善失智食療法）作者安田和人為一名醫學博士，曾出版許多本與營養學有關的書籍，他告訴你失智症食療的祕密。 蘋果內含的槲皮素（quercetin）可以預防失智症。 而另一種物質乙醯膽鹼（Acetylcholine）不但可以 ...
防失智 【胡乃文】邁入40歲 大腦開始退化 6食物延緩腦退化 邁入40歲，大腦開始退化！6食物延緩腦退化，多做2運動防失智。容易忘事分心？2件事拯救你的智力。 注意 ...
6食物延緩腦退化，多做2運動防失智。 容易忘事分心？2件事拯救你的智力。注意！吃錯這種食物恐傷腦！ 大腦失智中醫有解。00:00 開場 01:30 大腦愛吃的六類食物 04:06 大腦不用會鏽掉變笨？ 05:50 2種運動防失智 促進大腦生長 08:22 兩件事讓大腦高效休息 09: ...
2021年6月24日 · 人過50歲後，除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外，大腦也會逐漸退化；那麼也有可能會增加未來罹患認知功能障礙、憂鬱症，甚至惡化成為失智症的風險。 那麼，這些補腦食物真的有用嗎？大腦到底喜歡我們吃點什麼呢？ 大腦喜歡的食物 1、魚肉：延緩大腦衰老...
2020年8月15日 · 饮食是失智症的重要影响因素，麦得饮食（亦称心智饮食，MIND diet）经研究证实能延缓大脑老化及降低失智风险。林新医院脑神经内科主治医师林志豪指出，一项追踪5年的研究发现，进行麦得饮食的老年人，大脑比同龄者年轻7.5岁。 麦得饮食结合了地...
2024年4月26日 · 防失智 【胡乃文】迈入40岁 大脑开始退化 6食物延缓脑退化 迈入40岁，大脑开始退化！6食物延缓脑退化，多做2运动防失智。容易忘事分心？2件事拯救你的智力。 注意 ...
