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  1. www.msn.com › zh-tw › news慢性腎臟病飲食有學問！一文看懂低蛋白飲食原則，6大類食物怎麼 ...

    2023年12月14日 · 低蛋白飲食指的是每日每公斤體重攝取0.6～0.8公克的蛋白質，一般健康人的蛋白質攝取建議量是每日每公斤體重1～1.2公克的蛋白質。此飲食多使用於 ...

  2. www.msn.com › zh-tw › health代謝營養、消化食物、生成頭髮黑色素都必需！醫師詳解酵素種類與 ...

    2023年12月20日 · 酵素是什麼？有哪些功效？ 酵素（enzyme），也稱為「酶」，其實酵素就是一種蛋白質。 只要是生物都有酵素，不論是動物、植物的體內都有酵素 ...

  3. www.msn.com › zh-cn › news孕妇补充蛋白质吃什么好？高蛋白食物有这些 - MSN ... 簡

    蛋白质含量高的食物 蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶和豆类。一般来说，动物蛋白质质量高，必需氨基酸充足。大约有8种必需氨基酸，不能由人体 ...

  4. www.msn.com › zh-tw › health蛋白質每日攝取量這樣算！專家揭3大NG食物 吃錯恐增內臟脂肪 - ...

    2024年1月22日 · 同時高敏敏也建議，正常成人每日的蛋白質攝取量約3至8份，而成人一個手掌大小的食物，大約就有3至5份，蛋白質含量為21至35公克。 TVBS新聞網 ...

  5. www.msn.com › zh-cn › news高蛋白的食物有哪些 哪些食物中含有高蛋白 - MSN ... 簡

    高蛋白的食物有哪些 1、豆类：腐竹，每100克中含蛋白质50.5克；黄豆，每100克中含蛋白质36.3 克。2、山产类：干口蘑，每100克中含蛋白质35.6克；冬菇 ...

  6. www.msn.com › zh-tw › health諾羅病毒會傳染嗎？少量諾羅病毒就有高傳染力！ - MSN

    那麼，有哪些食物特別需要注意諾羅病毒傳染呢？ 根據衛福部食藥署防治食品中毒專區資料，美國疾病預防與控制中心曾有評估，諾羅病毒57%經由 ...

  7. www.msn.com › zh-cn › news含硒高的食物有哪些？ - MSN簡

    2024年5月24日 · 同时，鸡蛋还富含高质量的蛋白质和维生素D。 5、牛奶和奶制品：许多类型的牛奶和奶制品都含有丰富的硒。 例如，全脂牛奶每100克中含有59微克的 ...

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