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  1. www.chinatimes.com › newspapers › 20181118000480-260114地中海飲食 西班牙長壽密碼 - 生活新聞 - 中國時報

    2018年11月18日 · 中國時報. 鍾玉玨. 地中海飲食近來備受推崇，特色是大量使用橄欖油，食物以全穀物、蔬果為主，搭配適量魚、乳製品，儘可能減少紅肉攝取，並在 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20190617001492-260405低醣生酮、地中海、間歇性斷食 其實有禁忌 - 生活 - 中時新聞網 ...

    2019年6月17日 · 想要減重，先搞懂怎麼吃！飲食法百百種，每項特色不同，營養師強調，每個人飲食喜好、體質不同，因此適合別人的不一定你能用。減重要成功 ...

  3. www.chinatimes.com › Search › 地中海飲食地中海飲食新聞 - 中時新聞網 - Chinatimes.com

    2024年1月7日 · 以「地中海飲食 ... 衍生出許多具特色又美味的食物 ，而且與台灣人的飲食習慣以及熟悉度並不太一樣，此篇為民眾介紹土耳其的夏季料理美食 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230811004261-260418預防失智 營養師推「地中海飲食」這樣吃 - 健康 - 中時

    2023年8月11日 · 以「地中海飲食 ... 觀摩會登場 北市規劃5條不臨海特色 路線 14:38 2023/08/16 生活 痛批綠電變成民進黨小金庫 朱立倫狠酸「派系大發財 ...

  5. www.chinatimes.com › newspapers › 20210227000276-260210新菜單－唯一地中海多國料理餐廳 TOASTERiA CAFE新菜上桌 - 產業 ...

    2021年2月27日 · 這些國家傳統食物的烹調料理方式雖不盡相同，卻聯合建構了一套「地中海飲食 ... 且每個樓層裝潢陳設各有風情特色 ，整棟建築的藍色外牆在永康 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20180219000819-2605192018最佳飲食榜首是？「生酮飲食」最不健康 - 健康 - 中時新聞網 ...

    2018年2月19日 · 「吃什麼最好？」健康飲食風潮推陳出新，2018年最佳飲食榜首出爐，有助於增進記憶力的「地中海飲食」，以及幫助糖尿病控糖的「DASH 飲食」榮登 ...

  7. www.chinatimes.com › newspapers › 20181118000480-260102地中海飲食 西班牙長壽密碼 - 焦點要聞 - 中國時報 - 中時新聞網 ...

    2018年11月18日 · 西班牙人長壽？預期西班牙將在2040年擊敗長壽優等生的日本，成為全球最長壽國家！平均壽命達85.8歲。力壓日本的85.7歲。其實怎麼想都想不到 ...

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