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2015年9月22日 · 1. Left - Right - Left. 對於右撇子來說攻擊步最基本的步伐就是左右左。. 有時前面會有多幾步的助跑或是在進階的快攻中步伐會被簡略調只有兩步，不過最基本的步伐就是三步攻擊步。. 2.Short- Loonger - Close. (圖片來源：截自影片) 攻擊步的訣竅在於第一步採得短 ...
2024年2月4日 · 談到職棒生涯中最難忘的回憶，陳峰民直言「2006年總冠軍戰的再見安打，是我最棒的回憶」。當年La new熊能夠奪冠，除了陳金鋒的加盟之外，陳峰民的貢獻肯定是少不了的。因為厭惡假球 而在球員工會推動薪資託管制度陳峰民在打職棒的早期，是球員工會剛起步的時候，而他擔任了監事兼任 ...
2016年5月4日 · 1052個日子，這是多遙遠的一個距離，因為一份信念，從62到63，不知道練習了多少次的投球，也不知道經歷了多少次的挫折，這一勝王建民花了一千多個日子的努力，終於走到這一步，也許有人會認為這只是運氣好，碰巧「撿」到這場勝投，但是如果沒有這些 ...
2021年10月24日 · 3. 可能的影響、解決的方式. 長期的反曲膝，可能會讓臀部、膝蓋、小腿周遭肌肉「越來越不會出力」，同時，堅固的十字韌帶「可能越來越鬆弛」，甚至改變身體的姿勢跟動作。. 隨著時間的發展，這些因素可能造成膝關節疼痛、肌肉萎縮、增加運動傷害的風險 ...
2020年11月24日 · 0. 手肘內側韌帶損傷後該怎麼復健？. 手肘韌帶受傷之後的分期復健訓練：. 第一期：損傷發炎初期 （有疼痛，韌帶測試：疼痛且鬆弛）. → 手肘固定或者儘量減少活動，肩關節旋轉肌群與肩胛運動. 備註: 研究發現，當進行shoulder ER訓練時，infra的發力占10%，middle ...
2023年9月3日 · Rider 26的鞋帶長度真的太過長了，就算綁上穿耳式綁法也還有著一定的長度，一般的綁法甚至都要垂到地上了，在Rider 27 的鞋帶上，鞋帶長度則做了修正。在腳跟的設計上，鞋領高度跟填充的厚度都相去不遠，仔細按壓內置的杯狀穩定片，似乎 ...
2021年7月21日 · 2021季後賽大激戰. 《2021 NBA Finals》NBA總冠軍出爐！. 公鹿Antetokounmpo單場50分率領公鹿主場封王！. 公鹿隊在Giannis Antetokounmpo全場50分14籃板5阻攻的瘋狂表現下，以105:98擊敗鳳凰城太陽，帶領密爾瓦基拿下睽違50年的NBA總冠軍金盃！. 「BUCKS IN 6!!
