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2022年1月21日 · 至於B群怎麼挑選，李其昀建議可選「大廠牌」，因為通常大廠牌的B群，都會經過層層檢驗和把關，品質會比較有保證；另外就是看「劑量」，李其昀說劑量不是越高越好，而是要「足量」，直言「這也就回到第一點，通常保健食品大廠在劑量上都不敢胡亂添加
2022年6月7日 · 台灣人愛吃保健食品，但通常都是各種混在一起一口氣吞下。營養師高敏敏透露，「現代人工作忙、壓力大、超愛吃保健營養品，但你們會不會買了一堆，卻忘記什麼時候該服用，有的人一口氣全在同一個時間吃，可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用」，因此她特別分享「保健營養品吃對時...
2020年12月3日 · 大多數人一提到「維生素B群」，就直接聯想到「精神救星」，對於經常熬夜、工作壓力大的學生及上班族是必備好夥伴。而綜合維他命在台灣的保健食品市場居於前五名的位置，是大多台灣人必備的保健品之一。然而，市面上B群選擇眾多，並且價格極端，從一天5元到一天50元都有。其中，吸收率 ...
2024年8月20日 · 維生素B群：B群有助於能量代謝，幫助體力提升，消除疲勞感。維生素B群存在於許多天然食物中，建議均衡攝取各類食物，或維生素B群的營養品。 健康力「贏9力」 上下半場都給力 蔡卉宣強調，除了天然食物之外，保健食品也可調節機能幫助恢復。
2024年3月15日 · 益生菌有助於培養腸道好菌，幫助排便，可多吃優格、優酪乳等食品，或補充益生菌保健食品。 5.維生素B群 ： 吃錯食物會增加負擔，維生素B群有助於維持能量代謝，例如維生素B1能幫助維持皮膚、心臟及神經系統正常功能；維生素B2有助於維持 ...
2024年4月28日 · 台灣有各種美味的小吃，如珍珠奶茶、魯肉飯、牛肉麵及蚵仔煎等，這些食物總吸引不少外國遊客前來品嚐。不過近日，加拿大約克大學副教授沈榮欽分享一份國際調查，指出台灣菜在全球食物排名中，僅排第17名，讓網友們看後紛紛喊道，「不公平啦」。
2019年12月3日 · 國人注重飲食保健風氣日盛，據經濟部總計處指出，隨著健康意識擡頭、人口朝高齡化發展，保健食品產值創歷史新高，107年產值達161億元，年增7.80%，連續4年正成長。既然是健康食品，如何正確吃才會健康？吃錯時間、用錯方法，一不小心可能就白忙一場？
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