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1. health.people.com.cn › n1/2024/0506 › c14739-40229608Omega-3不是越多越好？过量补充鱼油有风险！ - 人民网健康频道 ... 簡

   health.people.com.cn › n1/2024/0506 › c14739-40229608

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   欧洲药品管理局（EMA） 安全委员会在2023年9月的会议上也曾确认，把房颤列为含有Omega-3-酸乙酯的药用产品的“常见副作用”，如果患者在服用过程中出现房颤，必须永久停药。 所以给大家总结一下：鱼油不是万金油，不能包治百病。

2. zhuanlan.zhihu.com › p › 25606348知乎专栏 - 随心写作，自由表达 - 知乎

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3. www.healthymatters.com.hk › zh › medicines奧米加-3脂肪酸 - Healthy Matters

   www.healthymatters.com.hk › zh › medicines

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   如何使用奧米加-3脂肪酸(Omega-3 Fatty Acids)及調較劑量? 奧米加-3 脂肪酸可以魚油、植物油或磷蝦油的形式口服。魚肝油除了有豐富的奧米加-3脂肪酸，通常還含有維他命A和維他命D。常見成人劑量是200-400mg的EPA + DHA。有關具體劑量，請參閱產品標籤 ...

4. feelgoodpal.com › zh › blog鱼油过多的8个鲜为人知的副作用簡

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   2022年8月24日 · 以下是食用过多鱼油或 omega-3 脂肪酸的八种潜在副作用. 1. 高血糖. 一些研究表明，补充高 omega-3 脂肪酸可以提高糖尿病患者的血糖水平. 例如，一项小型研究发现，每天服用 8 克 omega-3 脂肪酸会使 2 型糖尿病患者的血糖水平在 8 周内升高 22%. 这是因为大剂量的 ...

5. zhuanlan.zhihu.com › p › 633751387知乎专栏 - 随心写作，自由表达 - 知乎簡

   zhuanlan.zhihu.com › p › 633751387

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   知乎专栏 - 随心写作，自由表达 - 知乎

6. tw.news.yahoo.com › 魚油好處多-魚油四種副作用魚油好處多？ 魚油四種副作用，小心大腦、心臟都被吞壞 - Yahoo ...

   tw.news.yahoo.com › 魚油好處多-魚油四種副作用

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   2018年10月2日 · 現代人重養生，其中『魚油』更是大熱門之一，其中富含Omega-3，是一系列多元不飽和脂肪酸，從食物中攝取，是對人體機能相當有助益的必需脂肪酸 ...

7. medschool.cc › zh-hans › articleDHA是什么？ DHA的5大功效(好处)与副作用 - 健康醫學院簡

   medschool.cc › zh-hans › article

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   2024年1月2日 · 补充高剂量的Omega 3脂肪酸安全性十分的高，可能的副作用通常是轻微的[23]。 而且即使是使用在婴儿身上，也没有发现安全问题 [7] 。 根据美国FDA的报告指出，每天摄取不超过5公克(DHA+EPA)的量，是安全无虞的；这样的剂量并不会导致任何出血问题或是影响免疫功能或脂质过氧化等情况 [24] 。