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2022年11月4日 · 按摩5穴位改善鼻塞困擾 可按壓位於大腸經的合谷穴、小腸經的後溪穴改善鼻塞，讓鼻子通暢。也可按摩手背、手指上的鼻部、鼻竇反射區，也能改善鼻腔問題。最後，位於臉部的迎香穴也是緩解鼻塞的有效穴位。
2022年11月6日 · 根據新北市藥師公會的資訊，按壓 印堂、迎香、合谷、風池等穴位，每個穴位按3~5分鐘，能夠有效改善慢性鼻炎、感冒等帶來的鼻塞問題。 印堂穴： 位於兩眉的正中間，有效緩解鼻塞
針對鼻塞，中醫常使用按摩或針灸特定的穴位來緩解症狀，按特定的鼻塞穴位可以緩解鼻腔充血和改善呼吸，而以下三個穴位都有助通鼻、緩解鼻鼾！ 時機
2022年10月26日 · 天氣變化大，鼻塞、過敏症狀樣樣來，呼吸不順暢的感覺超級惱人。中醫師分享3個緩解鼻塞的穴位，按摩後可幫助緩解；若是長期鼻塞者，中藥薰蒸或直接用熱毛巾溫敷，都是不錯的方式。(鼻塞,中醫,穴位,王昱琳醫師)
2019年2月8日 · 治療鼻塞的穴道. 印堂穴. 位置：於臉部正面，左右眉間正中央。 有清頭明目、通鼻開竅、通經活絡功效。 可增加鼻黏膜促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，預防感冒和呼吸道疾病。 人中穴 (水溝穴) 位置：於人的鼻唇溝正中上1/3處。 有宣通鼻竅效果，也是醒腦開竅的重要急救穴. 鼻通穴. 位置：於鼻軟骨的交界點。 以治療鼻塞效果顯著而得名，對部分呼吸道症狀有一定的預防作用，可以增強抵抗力，降低鼻炎發作機率。 迎香穴. 位置：於鼻翼外緣的法令紋處（大約是鼻翼旁溝紋的中點處） 可通利鼻竅，治鼻子症狀，如 鼻竇炎 、鼻塞、流鼻水、鼻子過敏等。 止咳化痰的穴道. 天突穴. 位置：左右胸鎖骨的中間點。 有寬胸理氣，清肺泄熱的功效，治療咳嗽、咽喉腫痛、哮喘症狀。 雲門穴.
2015年4月24日 · 若想要徹底擤出鼻涕、解決鼻塞問題的話，生井明浩醫師認為，最重要的關鍵就是要「擴張鼻孔」！而方法也很簡單，只要花十秒鐘就能做到！ 消除鼻塞四對策 對策1.用拳頭按壓胳肢窩10秒 在腋下有著自律神經的壓力感知機制。
2021年3月12日 · 今次介紹舒緩鼻敏感的4個穴位部位按摩方法立即舒緩鼻塞、流鼻水等症狀！ 穴位按摩原理、好處 與針灸類似，穴位按摩可透過刺激身體子午線上的穴位，幫助治療不同的症狀，像是壓力、焦慮、過敏、噁心、嘔吐、疼痛、偏頭痛等等。
2021年7月14日 · 鼻塞是常見的症狀，可能原因包括過敏、感冒、鼻中膈彎曲等，中醫、西醫有什麼治療和改善鼻塞的方式？可以按摩哪些穴位？專家一次解答。
2019年4月1日 · 一般感冒、過敏導致的鼻塞可以按摩穴道、使用鼻噴劑改善，但鼻塞也可能跟鼻子的疾病有關，醫師詳細告訴您原因。 急診醫師的複利健走法 統整上百個成功案例，急診俠醫 #郭健中 三階段活用健走杖，增肌燃脂效果複利倍增！
2023年8月24日 · 中醫師教你解鼻塞：按這2穴位3～5分鐘就有效. 「慢性鼻炎」是鼻腔粘膜和粘膜下層的炎症，而鼻粘膜的充血腫脹即稱「慢性單純性鼻炎」。 健康特搜簿 撰文者： 蕭博富醫師／馬光中醫診所 2023-08-24. 「慢性鼻炎」是鼻腔粘膜和粘膜下層的炎症。 表現為鼻粘膜的充血腫脹，稱「慢性單純性鼻炎」。 若發展為鼻粘膜和鼻甲的增生，稱「慢性肥厚性鼻炎」。 慢性鼻炎常見症狀. 1. 鼻塞. 間歇性鼻塞：白天活動或運動時減輕，夜間靜止或寒冷時加重。 交替性鼻塞：側臥時位於下側鼻腔常阻塞加重；轉臥另一側後，位於上側沒有鼻塞或鼻塞較輕的鼻腔轉到下側後，出現鼻塞或鼻塞加重；而剛才位於下側的鼻腔鼻塞減輕。
