燕窩 相關
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燕窩的9大功效. 而現代研究發現，燕窩還有更多有益人體的功效：. 增加抵抗力：燕窩可以增強人體抵抗力，以對付流感、病毒等. 抗癌：燕窩具有殺死快速分裂癌細胞的潛力. 抗衰老：燕窩中含有胺基酸、唾液酸、三酸甘油酯、維生素、乳鐵蛋白、脂肪酸 ...
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燕窩. 燕窩 又稱燕菜、燕根、燕盞、金絲等，它是名貴的烹飪原料和補品，但無研究證據支持其營養價值極高的說法。. 燕窩的原料是 雨燕 （主要是 金絲燕 ）在 東南亞 海邊峭壁的山洞中，使用其 唾液 配合絨毛、草葉、或植物莖稈製作的育兒巢，在幼燕孵化和 ...
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燕窩食用方法 建議每日食用燕窩 3 – 5 克 醫師建議如果有食用燕窩習慣的人，每日食用真正的燕窩 3 – 5 克即可。需要注意的是，這是指發泡前的乾燕窩的重量。若是以發泡後的燕窩計算，則是一日食用 40 克即可。 並且，燕窩最佳食用時間是早晚空腹時食用，或是餐後 2 小時候食用。
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