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  1. 2020年10月28日 · 源於皮拉提斯環的Switch健身環結合電玩遊戲的方式讓枯燥的運動過程搖身一變成為一場遊戲派對是許多現代人心中的居家健身神器儘管有些人對於健身效果存疑或是認為運動強度太弱但相對於其他純手指運動電玩以及透過遊戲性增加運動頻率的特性對於平常沒有規律運動習慣的初學者來說仍不失為一個不錯的選擇。 (圖/翻攝自網路溫度計) No.7...

  2. 2021年8月1日 · 專業的健身教練阿豐在他的TikTokyesman_7497上分享許多健身知識在一系列局部肌肉鍛鍊的影片中阿豐也會親自做示範簡潔有力說明你想要 ...

  3. 2022年4月10日 · 居家健身夯 魔鏡搭課程上線. 其實兩年前喬山就開始布局居家健身商機2020年喬山大動作推出結合鏡子與螢幕的健身魔鏡後又上市家用飛輪至今兩項產品合計銷售近5千台今年第4季喬山不僅要再推新品家用跑步機甚至把今年銷售目標拉高到單年6千台。...

  4. 2020年3月26日 · MovNat. 法國體育教育工作者GeorgesHébert是MovNat的精神先驅,他的哲學是「成為強壯且有用的人」。 MovNat鼓勵本能反應且適應性強的動作,像是兩足動物認為最有效的爬行、滾動、跳躍和核心技能的訓練。 某些內容需要付費,但是免費的電子書就已提供足夠的基礎。 Dewey Nielsen....

  5. 2020年11月25日 · 2020/11/25 19:33:00. 記者谷庭/台北報導. 宅經濟成為新興的趨勢看準居家健身的商機運動科技新創公司優 力勁聯Uniigym在今25日正式推出跨時代智慧互動體感健身 課程平台號稱是健身界Netf lix。 智慧互動體感健身 課程平台有1500種課程供民眾選擇。 (/業者提供)...

  6. 2020年1月15日 · 2020/01/15 09:21:00. 生活中心/台北報導. 睽違十年再次回到台灣健身界的亞歷山大創辦人唐雅君不只引進源於泰國的新興運動Bungee Workout蹦極飛躍健身)」,2019年開課至今全台已有1200人以上參與過這門課程,此外她更預計引進黑科技健身」,號稱運動20分鐘可達到2小時的健身效果。...

  7. 2021年5月28日 · 三立新聞網 生活. 居家抗搶買這四種運動用品! 2021/05/28 16:40:00. 生活中心/綜合報導. 防疫不忘運動即便不能外出也能在家鍛鍊身體提升免疫力即刻起不再當沙發馬鈴薯,避免久坐少動而讓肥胖找上門。 健康防疫更有效,大家買什麼運動器材一次告訴你。 可伸縮瑜珈滾輪:放鬆兼瘦身....

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