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2024年5月28日 · 膠原蛋白是提供肌膚支撐力的主要來源，一旦缺乏就會導致肌膚乾燥、紋路、鬆弛無彈力等一連串老化跡象顯現。 想要守護肌膚緊緻年輕，許多人會透過補充富含膠原蛋白的食物來補充膠原蛋白，對此營養專家表示，膠原蛋白食物並無法直接作用於肌膚上，須透過小分子的「膠原蛋白營養品」來直接供給肌膚所需。 然而市面上膠原蛋白商品琳瑯滿目，膠原蛋白飲、膠原蛋白粉、膠原蛋白錠，該選擇何種膠原蛋白劑型才最有效？...
2024年5月29日 · 膠原蛋白分布於全身，隨著所需前往各區作補充，不過也會隨著作息飲食生活狀態防曬等影響，因此無法明確指出需要幾天，通常保健食品會建議至少補充3個月去感受，以上提供您做參考！ 【豐傑生醫_100%膠原蛋白】豐傑生醫提供正確吃膠原蛋白、健康 ...
4 天前 · 推薦亞尼活力水解魚鱗膠原蛋白 - 膠原蛋白一律建議大家選擇魚鱗萃取，因為對於人體來說比較好吸收也比較穩定，而亞尼活力就是採用日本NIPPI魚鱗水解膠原蛋白
5 天前 · 有什麼食物能幫助體內生成膠原蛋白？本文完整列出含有構成膠原蛋白之甘胺酸、脯胺酸的膠原蛋白質食物，以及維生素C水果排行榜，並整理出優質蛋白質食物推薦。
2024年5月29日 · 膠原蛋白挑選原則1：選擇專利水解技術的小胜肽、好吸收的膠原蛋白. 大家都知道牛軟骨、豬皮、魚鱗可以補充膠原蛋白，不過從牛軟骨、豬皮、魚鱗而來的膠原蛋白，如果未經特殊技術水解，是屬於大分子的膠原蛋白，根本無法直接吸收。 挑選好吸收的小分子的「胜肽型膠原蛋白」就是吸收率的重要關鍵！ 經過特殊專利技術水解的胜肽型膠原蛋白，可以幫助身體消化吸收過程關卡更順利，更直接快速地提供營養直達全身。 膠原蛋白挑選原則2：無化學添加劑. 添加化學添加劑的膠原蛋白，會讓人覺得吃起來有負擔，比較不健康，例如化學調味劑與香料。 膠原蛋白挑選原則3：分子量3000Da左右. 市面上分子量小的分子好吸收的膠原蛋白，稱為膠原蛋白胜肽，分子量大約在3000 Da左右 (參考1)。 膠原蛋白挑選原則4：有檢驗合格證明.
6 天前 · 每日1次，每次10公克 (1 1/2湯匙)。. 與180至240毫升的熱或冷液體 (果汁、湯、牛奶或水)混合後食用，或加入熱麥片中。. 請依照指示食用，多食無益。. 每日1次，每次10公克 (1 1/2湯匙)。. 與180至240毫升的熱或冷液體 (果汁、湯、牛奶或水)混合後食用，或 ...
2024年5月29日 · 營養師會推薦優先挑選「水解膠原蛋白（Hydrolyzed Collagen）」，顧名思義就是在製作過程增加一道「水解技術（Hydrolysis）」處理，讓膠原蛋白加倍吸收，養顏美容更有感！
