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  1. 十大食譜熱搜@南瓜料理 - Yahoo奇摩搜尋

  2. 南瓜蒸梅花肉. 廚房女漢子Rita's. 簡單好做,輕鬆蒸一盤,可以當主食,也可以帶便當;以南瓜為主要食材,搭配梅花肉,富含纖維素、蛋白質,並維持南瓜的自然甜味,有豐富的口... 食材:栗子南瓜、梅花肉、鹽、蒜、醬油、薑、棕櫚糖或二砂、辣椒、黑胡椒 ...

  3. 2022年7月21日 · 南瓜防癌功效營養師教你. <清蒸南瓜>材料:2~3人份. 1.南瓜半顆(去籽後,共重360g) 若懶得外出採買食材, 蝦皮上有超多選擇, 挺方便的:https://shope.ee/99lbnotbUY. 南瓜洗淨, 不需要去掉外皮, 直接切成塊狀, 我們家不愛吃南瓜籽, 所以把籽挖掉了, 您可根據個人喜好做處理。 電鍋外鍋倒一杯量米杯的水, 按下開關蒸煮, 如果用瓦斯爐蒸煮的話, 大約蒸個15分鐘即可。 電鍋開關跳起後, 拿一支筷子插看看南瓜,

  4. 2013年7月5日 · 南瓜. 根莖. 電鍋蒸南瓜♥♥ . English 日本語. 雪莉小廚房. 148 食譜 1.1 萬 粉絲. 1,511 說讚 9 一起做. 想吃到鬆軟、香甜又可口的南瓜,真的不用那麼麻煩,只要大同電鍋就可以搞定了,真是方便又輕鬆呀~~ #素食. #蔬食. #全素. #家常食材. #南瓜. #電鍋. 食材. 南瓜. 1/4塊. 鹽與黑胡椒粒. 各2g. 先將洗淨切成塊狀(留皮去仔)的 南瓜 ,放入盆內,並灑上鹽與黑 胡椒 粒後備用。 大同電鍋外鍋放2杯量米杯的水,內鍋則不用放。 《PS:因為 南瓜 蒸熟後會生出水份出來》 待開關彈跳起來時,5分鐘後再從電鍋取出,並美美的擺入盤內便可上桌囉~《PS:5分鐘後再從電鍋取出的用意:是為了避免被水蒸氣給燙傷了》 小撇步.

  5. 2023年2月5日 · 蒸南瓜 料理怎麼做?必學簡單家常食譜: 鹹蛋蒸南瓜蒸南瓜泥、食譜奶油蒸南瓜、蒸南瓜排骨、電鍋蒸南瓜

  6. 2012年7月9日 · 【厚生廚房】清蒸南瓜. 厚生市集. 673 食譜 2 萬 粉絲. 377 說讚 3 一起做 3 留言. 清蒸口味,更顯的南瓜的香甜囉~容易上手,是初學者也能輕鬆完成的美味! 厚生食材看這裡: https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/198. #素食. #蔬食. 熱量. VIP 獨享. 食材. 南瓜. 1顆. 「調味」鹽. 少許. 南瓜 洗淨,不去皮不去籽,對切、再切適當大小 (約4公分正方)。 南瓜 平舖於盤內,洒上少許鹽,入蒸鍋蒸至熟透即可;也可放入電鍋中蒸,外鍋放8分滿的水 (洗米杯),蒸至熟透。 筷子可以輕易穿過即可! 小撇步. 喜歡薑味,可以將薑末放在每塊南瓜上蒸熟食用。 5.1 萬 瀏覽.

  7. 建議用日本種的南瓜,蒸熟後質感比較糯,水份亦比較少,較易控制。 南瓜蓉、糯米粉、粘米粉、黃糖、鹽、菜油、即用紅豆蓉 讚好 收藏

  8. 2013年5月7日 · 南瓜,閩南語叫它「金瓜」,原本屬於夏秋盛產的農作物,但台灣農業技術優良,現在一年到頭都能買到好吃的南瓜,而且價格平穩。. 前幾年大家開始討論一種日本來的深綠色皮的「栗南瓜」,據說口感鬆軟有如栗子仁。. 當時煮婦曾在高檔超市看到從 ...

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