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1.無法持續專心做事. App的通知、手機鈴聲從早到晚地響個不停。 熱鬧的訊息交通稍嫌吵雜，毫無疑問是將我們 連續的 長時間專注 切成一截截片段的元凶。 同樣的工作需要花上更多時間才能完成，生活品質不如以往。 於是你可能隱隱感覺到自己愈來愈沒空去做 真正想做的事情。 在你的每日計畫裡，「自己的時間」還佔有多少份量呢？
遠距離可以一起做的7件事. 現在的你，對即將步入遠距離的關係非常不安，但沒關係，透過以下幾種愛的觀念，學習調整愛的關係，讓你有更多勇氣去看待這份關係！ 讓我們來學習如何在愛裡變得更自在！ 整理關係及未來規劃，建立共識. 當我們面對關係突如其來的變化，比方職場臨時調度，或是因為留學通知而必須前往異地，這些變化與關卡，當然會使近距離相愛的彼此，措手不及，難以適應這些變化，許多情侶總在尚未調適心理的狀態下，形成了剪不斷，理還亂的關係，但其實關係在 沒有溝通 的狀態之下，只會 打成一個死結，時間久了就再也說不出口。
當你意識到自己時間的建構時，你就可以達到 (1)冷靜和他溝通、交談 (2)減輕時間壓力 ，這兩種效果。. 最後，祝你有個美好愉快的一天。. 你也有個令人惱怒的男友 (女友)嗎? 他總是碎碎念、還是很小氣、還是很嚴格、管很多? 今天就要舉出大家公認在一起時會 ...
掌握告白的5個好時機，順利擺脫曖昧，從好友升格成為戀人！. 有些事情錯過就回不來了，例如 ＂告白＂ 。. 想要對愛慕許久的對象傾訴你的愛意，但是卻不知道該如何表達，或是不知道要在 「什麼時機」 說，. 然而就在你猶豫不決時，往往就錯過了那個黃金 ...
- 自戀型人格障礙是什麼？
- 自戀型人格障礙特徵
- 結語
自戀型人格障礙也稱作「自戀型人格疾患」，英文為Narcissistic personality disorder，簡稱NPD，屬於B群人格障礙症（Cluster B personality Disorders），B型人格是所有人格當中最複雜的一群，他們所在意的就只有自己，認為周遭的一切都是圍繞著自己的，另外，自戀型人格也歸屬於黑暗三角人格（另外兩種為馬基雅維利主義、精神病態），與一般的自戀不同，這種疾患的人會極度渴望外界的稱讚，並且過度以自我為中心，將他人的付出視為理所當然，甚至出現當面詆毀他人的現象，使得其親密關係當中的伴侶、家人等受到嚴重精神傷害，通常患有自戀型人格障礙的人不會有所自覺，更無法察覺到自己已經嚴重影響到他人情緒。
自戀型人格疾患，根據DSM-5（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，精神疾病診斷與統計手冊－第五版）當中的診斷標準，自戀型人格障礙會有以下特質。 當你發現身邊的人有以上特徵，且超過5項時，就需要亮起警示燈特別注意，別讓自己被捲入對方的情緒勒索當中；而發現自己有以上特徵，有所自覺且想要改善時，建議直接尋求專業心理醫師的協助。
其實我們都能了解到沒有人願意為他人帶來麻煩，而這些自戀型人格的養成也是源於患者本人過去曾經受到的某種傷害，漸漸地發展出會對他人造成傷害而不自覺的性格，此時想要改善，便得有賴於專業機構的協助，願各位陪伴者與受人格障礙所苦的朋友們，都能早日找到舒適的生活方式。
掌握情勒大師的心理、FOG手段與SOS自保三步驟，拒絕不健全的家人、伴侶或職場關係，遠離情勒帶來的負面情緒！. 被情緒勒索怎麼辦？. 掌握情勒大師的心理、FOG手段與SOS自保三步驟，拒絕不健全的家人、伴侶或職場關係，遠離情勒帶來的負面情緒！. 不安 ...
1.就是要跟你擠在一起. 天氣好冷唷~ 回到家裡看到女友蓋著被子睡著了，當然要鑽進去暖一下啊!! 2.抱在一起最溫暖. 電視看著看著，怎麼突然有冷風吹來!! 好冷~ 拿件被子來蓋著好了， 「誒誒、你也過來啦!冷死了!!!!」 3.你的桌面就是滿滿的我. : 你的新手機桌布怎麼還沒換啊? 我來幫你用一個! : 不准看喔!! : 可愛~~~~~~~~~~~~ 只要是愛你的人，在他眼中你不管怎樣都很可愛。 4.和你一起玩才是樂趣. : 誒我要玩遊戲了，你要來看我玩嗎?
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