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人體的頸部由七個頸椎構成，上有頭部，下有四肢軀幹，是脊椎中最容易受傷的部位。 正常的頸椎是靠頸椎椎間盤、韌帶、頸部肌肉、肩部肌肉之間的張力與拉力的平衡來完成支撐的力量，若此種平衡失調，就會產生肩頸痠痛的症狀。 肩頸肌肉筋膜發炎. 【肩頸痠痛】常見於坐姿不良，頸部長時間固定姿勢，肩頸肌肉長期緊繃，沒有適度休息有關，最常見的病因是落枕、肩頸肌筋膜炎。 其它如骨質疏鬆症、頸椎骨刺、肩頸類風濕性關節炎、頸椎椎間盤凸出等亦會造成肩頸痠痛，則需區別診斷。 肩頸痠痛中醫病因. 肩頸痠痛屬中醫「痺症」範圍，其病因有3類： (1)急性外傷，瘀阻氣滯。 (2)外受風、寒、濕邪，肩頸使力不當，誘發痠痛。 (3)肝腎虧損，不能滋養筋脈，低頭工作，氣血呆滯，痰濕阻遏經絡，不通則痛。
養生茶品草本茶，對人體有保健、調理與養生的功效。 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 簡易方便的養生茶，對於日常中的小症狀的解除，特別好用。 平常可以購買一些簡易花草或中草藥在家，想喝時，就很方便。 西方人喝花草茶，東方人喝草本茶，已經是時尚風潮，中草藥有增強免疫力，促進新陳代謝的功效，對人體有保健、調理與養生的功效。 在【醫食同源】的理論上，養生茶品依體質使用，適用於一般體質，能帶給您健康的身體，這也是中醫預防醫學的貢獻，有需要的朋友可以依照下列您出現的個人症狀，平常準備一些中藥材，當需要時，在家或公司，就可以迅速泡一杯，相信能減緩您的症狀，也提高一些生活品質。 1.【花旗枸棗茶】補氣補虛. 材 料：花旗蔘（人蔘）6公克、枸杞10公克、紅棗5枚、水1000 ml 。
(7)備註： 此為胃虛氣失升降之所致。以胃氣虛弱，心下部有停飲，而呈 現心下痞鞭，並有上逆、吞酸、嘈雜、嘔吐等症狀，尤以噯氣 特別多者為目標。本證為虛證，患者大多體力衰弱，脈腹俱無 力。 本方可視作生薑瀉心湯中，取去乾薑、黃連、黃芩、換入 旋覆花、代赭石而成者。因為本方之證 ...
1.腎俞. 【穴道名稱】：腎俞。 【身體部位】：腰部穴道。 【十二經脈】：足太陽膀胱經。 【治療效果】：滋補腎氣，強化腰背，聰耳明目之功效，為人體元氣的根源。 主治腎臟病、男科病、婦科病、腰痠背痛、坐骨神經痛。 【穴位找法】： 1.第十四椎下（第二腰椎下）凹窩左右各旁開一寸五分，就是本穴。 穴位前面與肚臍平齊，穴位背面與命門平齊。 2.兩胯骨最高點（髂膌）平齊的為第十六椎，依此往上兩個椎體即為第十四椎。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：推按法。 2.（力道節奏）：正坐或站立，雙手伸背後輕輕握拳，以第2掌關節上下推按穴道 10秒鐘，休息5秒鐘。 3.（反覆進行時間）：左、右各約5分鐘，每日早、晚各1次。 2.委中. 【穴道名稱】：委中。 【身體部位】：足部穴道。
凡具有收歛固脫，可用以治療氣血精津，耗散滑脫之症的藥物稱之收澀藥。 臨床上可分為四類： 1.固表歛汗 --常用藥物如：浮小麥 。 2.澀精止遺- 常用藥物如：山茱萸，芡實，覆盆子，烏賊骨等。 3.歛肺止咳 -藥物如：五味子。 4.澀腸固脫 --藥如：赤石脂，肉豆蔻。 常見【收澀藥 】如下： PS ：「本藥物表格由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2016. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。 2009-02-08 ｜瀏覽2771｜回覆0 ｜.
撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：袪風痰，清頭目。. 袪風痰，清頭目。. 肝厥頭暈，嘔吐，昏眩。. 此肝厥之症，是因平素陰虛肝旺，肝邪張熾而引起;一般多見於中年以上之人。. 以出現神經異常狀態，容易發怒，而有氣之上衝、心下痞塞 ...
薰臍療法，是將藥物製成膏狀，填充於肚臍上，上面放置艾條，利用艾火燃燒的熱氣將藥物經由肚臍傳導至人體內，促進神經、體液的調節作用，增強免疫力，而達到預防、保健、治病的功效。 【薰臍療法的原理】： 薰臍療法是中醫『灸療』和『藥療』的結合，臍又叫臍中穴（神闕穴）屬任脈，神闕穴與胃、脾、腎關係最密切，乃神氣出入之門戶也。 為任脈、督脈、衝脈，三條經脈在此交會，經脈之氣通貫五臟六腑、四肢百骸、筋骨皮肉。 肚臍部的表皮角質層最薄，其筋膜與腹膜直接相連，臍下腹膜有腹璧動脈、靜脈、豐富的微血管網、靜脈網，有第十肋間神經前內側支分佈。 肚臍部屏障功能最弱，敏感度也較高。 薰臍療法能促進人體的神經、體液調節作用，提高免疫功能，加速血液循環，調節自主神經系統，而達到預防、保健、治病的功效。 【薰臍療法適應症】：
