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玛利尔·玛格利特·“米娅”·哈姆（英語： Mariel Margaret "Mia" Hamm，1972年3月17日 — ），美国前職業女子足球运动员。 她为 美国国家女子足球队 效力了17年，射入了158球。
2023年11月10日 · 米婭·哈姆是一位美國前職業足球員、兩屆奧運金牌得主和兩屆國際足總女子世界盃冠軍；哈姆目前擔任女子聯合足球協會(WUSA)的代言人，同時也是許多人的足球偶像。
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美国前职业足球运动员
米娅·哈姆（Mia Hamm），全名玛丽埃尔·玛格丽特·哈姆-加西亚帕拉（Mariel Margaret Hamm-Garciaparra），1972年3月17日出生于美国亚拉巴马州塞尔玛市，前美国足球运动员，场上司职前锋。
1972年3月17日，米娅·哈姆出生于美国亚拉巴马州的塞尔玛市，由于脚部有轻微的先天畸形，童车里的米娅不得不带着矫正装置。由于父亲工作调动，1972年11月，不满1岁的米娅随父母迁至加利福尼亚。1973年5月，父亲又带着她迁居意大利的佛罗伦萨。正是在佛罗伦萨，米娅·哈姆完成了她的足球启蒙，据姐姐回忆，2岁时的米娅曾在公园里试图从一个5岁的男孩脚下抢下足球。1975年回到美国后，米娅一家在北弗吉尼亚停留1年后又搬到了得克萨斯。在得克萨斯，5岁的米娅·哈姆进入了她平生的第一支球队，并迅速展示了自己的足球天赋，七年级时加入了一支男子少年队。1985年，13岁的米娅·哈姆便成为得克萨斯女足全明星阵容中的一员。
1987年8月3日，15岁零140天的米娅·哈姆在与中国队的比赛中首次为美国女足国家队出场，成为美国队历史上最年轻的球员。
1988年，米娅·哈姆高中毕业，次年进入北卡罗莱纳大学教堂山分校。并加入了柏油高跟鞋队。 在当年的NCAA女子足球锦标赛决赛中，哈姆帮助球队以2比0战胜科罗拉多大学队，夺得了自己的第一个NCAA冠军。
在接下来的一年，1990年，哈姆再次在NCAA赛场发挥出色。四分之一决赛中，她在加时赛的最后两分钟以一粒角球助攻队友丽塔，帮助球队以4比3战胜了宿敌北卡罗莱纳州立大学队。在决赛对阵康涅狄格的比赛中，哈姆打进一球，助力球队以6比0大获全胜，赢得了冠军。 之后在对阵杜克大学的NCAA决赛中，哈姆上演帽子戏法，成为历史上第二位在NCAA决赛中打进三球的球员。最终，球队以9比1大胜对手，哈姆也以32个进球、33次助攻的成绩在全国遥遥领先，结束了那个精彩的赛季。
1990年7月25日，在美国队4比0胜挪威队的比赛中，米娅·哈姆替补出场攻入了她在国家队的首球，两天后4比1胜加拿大的比赛中首发出场再入一球。
1991年中国女足世界杯，19岁的米娅·哈姆作为最年轻的球员参加了首届女足世界杯，美国队在决赛中2比1战胜挪威获得冠军。
1989至1993年，米娅·哈姆在五年内率北卡大学队4夺全美大学联赛冠军。1994年，米娅·哈姆在北卡获得政治学学士顺利毕业，她在该校所穿的19号球衣被宣布“退役”。
退役后的米娅·哈姆入选美国足球名人堂。 2014年10月，米娅·哈姆将加入意甲球队罗马的董事会，成为球队的管理层人员。
米娅·哈姆的父亲比尔是美国空军飞行员，母亲斯蒂芬妮曾是芭蕾舞演员，两夫妇共有六个孩子，米娅排行第四。
米娅·哈姆5岁时，父母收养了8岁的泰国裔混血儿加雷蒂。16岁时加雷蒂被查出患有罕见的缺陷性败血症。1996年奥运会女足决赛，病情恶化的加雷蒂但仍坚持来到看台上目睹妹妹亲吻金牌。1997年，29岁的加雷蒂在进行骨髓移植后因手术感染去世。
米娅·哈姆在1994年11月17日和她大学的男朋友、美国海军陆战队飞行员克里斯蒂安·科里结婚，但两人的婚姻关系由于长期分居而十分紧张，最终在2001年离婚。
米娅·哈姆基金会
在耐克等公司的帮助下，米娅·哈姆成立了一个以自己名字命名的米娅·哈姆基金会（Mia Hamm Foundation），旨在支持骨髓疾病的研究，同时帮助每位女性运动员可以从事她们热爱的运动。每年，美国女足和知名的美国大学球员们都会参加一项名为“加雷蒂杯”的慈善比赛，为米娅·哈姆基金会募款。
媒体评价
作为女足历史上最有作为的球员，米娅·哈姆鼓舞了整整一代人，并且将这项运动带到了前所未有的高度。她是成千上万人心目中的英雄，年轻的女孩和男孩子们急切的索求着她的签名、照片、拥抱和关注。哈姆是一位大使，这不仅仅是对足球，也是对所有的女性体育运动而言。（搜狐体育评）
个人评价
不管是在场上还是场下，米娅的举止就像一个球队真正的灵魂，她对于美国队非常重要。（前中国女足队长孙雯评）
孙雯与米娅·哈姆一样，超越了体育本身。（前美国女足队长朱莉·福迪评）
米娅·哈姆是既强壮、充满竞争力、运动性，又是女人味十足的先锋。她让我们懂得了，你可以在场上充满竞争力，甚至要杀人，但在场下仍可以是一个女人。（前美国女足后卫凯特格拉夫评）
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2024年6月13日 · 米婭·哈姆為美國國家女子足球隊效力了17年，總計共射入了158球，她被許多球迷及足球員公認為是目前歷史上最好的女足球員；她於 1991 年和 1999 年奪得女子足球世界盃冠軍，並於 1996 年和 2004 年奪得奧運金牌；哈姆原保持著國際比賽進球最多的紀錄，直到 2013 ...
瑪利爾·瑪格利特·「米婭」·哈姆（英語： Mariel Margaret "Mia" Hamm，1972年3月17日 — ），美國前職業女子足球員。 她為 美國國家女子足球隊 效力了17年，射入了158球。
瑪利爾·瑪格利特·「米婭」·哈姆 （英語： Mariel Margaret "Mia" Hamm ，1972年3月17日 — ）， 美國 前女足運動員。. 她為 美國國家女子足球隊 效力了17年，射入了158球。.
