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泡溫泉必知禁忌、注意事項一次看. 天氣冷，許多人將泡湯列為暖身紓壓的必備行程，不過週末就驚傳一名70歲婦人在湯屋內昏厥、搶救不治身亡的憾事，泡湯有什麼好處？. 又該注意哪些禁忌？. 孕婦、老人、行動不便者、嬰兒能泡湯嗎？. 改善血液循環、促進 ...
2020年7月16日 · 中醫對退化性關節炎的治療建議. （圖片來源：shutterstock） 急性期（關節紅腫疼痛初期，發作後1～5天）：外敷用金黃散以消炎消腫；內服復元活血湯，以活血化瘀止痛。 亞急性期（關節腫痛中期，發作後第3週）外敷貼布以消炎消腫，針灸輔以刮痧、推拿復位等治療。 慢性期（發作後第3到6個月，或長期反覆發作者） ：除了可以針灸、熱敷、按摩、貼藥膏、拔火罐、滑罐、刮痧，推拿鬆筋復位，內服桂芍知母湯加芍藥甘草湯（走上肢而鬆筋），獨活寄生湯或龜鹿二仙膠（走下肢而強健筋骨關節）。 （本文作者為中國醫藥大學附設醫院臺北分院中醫部主治醫師許昇峰） ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞.
2015年5月1日 · 人多的游泳池除了容易碰撞，還可能愈游愈不健康。. 最新研究顯示，游泳池一旦人多，大口換氣就可能加倍吸入高濃度的疑似致癌物：三氯甲烷（Chloroform）。. 加氯消毒的代價. 中國醫藥大學健康風險管理學系主任許惠悰指出，泳池為了殺菌、維持水質 ...
- 拍出體內濕氣。拍雙手大魚際處：雙手像拍手一樣用力對拍，重點在拍到雙手的大魚際處。體內濕氣重的人，此處拍過後會呈現青色或紫色。堅持每天拍手15～20分鐘，有助將滯留在體內的濕氣給拍出去。
- 練習瑜伽—三角式祛濕。瑜伽是動態練習，動能升陽、陽能化濕。每週練習3次以上，能幫助我們去除體內濕氣。這裡簡單介紹三角式：（圖片來源：shutterstock）
- 健腰功，激發腎陽去除體內濕氣。（圖片來源：shutterstock）腰為腎之府，兩腎在腰部之內，經常搓腰可以促進腰部氣血運行，增強腎臟功能，激發腎臟陽氣，有助於驅除體內的寒濕之邪。
2023年8月17日 · 4招改善敏感性牙齒. 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 敏感性牙齒致病原因可能是蛀牙、磨牙等，敏感性牙齒會自己好嗎？ 傳言電動牙刷也會導致敏感性牙齒？ 改善敏感性牙齒用抗敏牙膏有用嗎？ 一次看懂治療與預防。 2023-08-17. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 敏感性牙齒原因有哪些？ 敏感性牙齒的正式名稱為牙本質知覺過敏症，這是很多人都會遇到的牙齒問題。 因為牙本質外露，受到冷熱或酸的食物刺激時會有短暫且尖銳的刺痛感。 根據 美國克里夫蘭診所 的資料，敏感性牙齒可能原因包括： 物理性破壞： 太用力刷牙或剔牙使琺瑯質受到破壞。
2018年2月2日 · 魚際穴，強化免疫、防感冒. 魚際穴為手太陰肺經的滎穴，「滎主身熱」，五行屬性屬火，此穴可清肺泄火，治療風熱犯肺或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛，對因聲帶發炎而致失聲，具調理作用。. 2018-02-02. ．文 ／ 康健雜誌. ．出處 ...
2022年9月16日 · 肌肉鬆弛劑作用是什麼？. 肌肉鬆弛劑，顧名思義是能讓肌肉放鬆減少緊繃的藥物。. 主要用來治療肌肉痙攣、肌肉緊張所引起的痠痛、僵硬和不適。. 適應症包括關節扭傷、肌鍵炎、腰痠背痛和骨關節挫傷等。. 推薦閱讀：落枕舒緩5方法，落枕原因 ...
