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2024年3月14日 · 施景中提起電影《星際效應》的名場面，主角米高肯恩（Michael Caine）不斷朗誦英國詩人Dylan Thomas的詩，詩意原是鼓舞風燭殘年的父親和生命奮戰，不要輕易放棄，「Do not go gentle into that good night（不要溫順地走進那良夜）。
2019年9月19日 · 2019-09-19. ．文 ／ 黃偉俐. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 小恩，12歲的小男生，跟父母從台灣移居美國，住家、學校都順利地處理好了。 卻慢慢出現頭痛、複視，情況愈來愈嚴重，於是回台接受檢查，很不幸地被診斷出腦癌。 他的父母既是我的患者，也是我多年的朋友，他們都是天主虔誠的信仰者，得知消息之後心情非常難過，尤其是母親寸步不離照顧著小孩，睡不著也吃不好，常常一個人獨自垂淚。 後來開了刀，做了質子治療，但是治療的後遺症是一隻眼睛的視力沒了，因為某些腦細胞跟著受損是難以避免的。 聽起來預後的情況不是很樂觀，有點像是盡人事聽天命，應該還是有很大的生命危險。 但是媽媽哪肯放棄心中的寶貝呢？
2017年12月22日 · 1.選好米. 新米首選，煮出好風味. 糙米、胚芽米所含營養素量較多，容易腐敗，最佳保存溫度為恆溫15℃以下，以降低糙米「呼吸量」；更要注意碾製日期，存放時保持低溫乾燥的密封狀態，能放冰箱內更好。 高溫濕熱會導致發霉發芽，如果長出米蟲，表示存放太久，就得加速吃完為宜。 2.洗米. 輕快淘洗，洗去過多蛋白質. 洗米要洗幾次？ 洗米是為了去除雜質或是昆蟲異味，會不會把營養素也洗掉？ 其實精白米已失去多數的營養素，徒留澱粉和少許蛋白質。 洗米動作要輕、要快，不宜過於用力搓洗，每一次混濁的洗米水都要盡快倒掉，如果是舊米，洗米次數可多加1～2次。 臺中農改場品飯員的專業洗米法，則是以偏強勁的水流快速沖洗2次，最後會以逆滲透水洗掉自來水味。 ★完整收藏小學國中生營養指南. 3.加水.
2018年7月11日 · - 康健雜誌. 首頁 ／ 專家專欄 ／ 心靈關係. 瀏覽數 1,042,268. 罹患「廣泛性焦慮症」卻不自知！ 出現這些症狀可能是警訊. 根據美國的調查，廣泛性焦慮症患者約占人口2～3％，女性得到的機會是男性的1倍。 在台灣有很多廣泛性焦慮症患者，也就是俗稱的「厚操煩、愛緊張」。 而依我的臨床經驗，假如父母中有1人罹患廣泛性焦慮症，遺傳的機率約有一半，換言之，2個小孩中就有1個可能罹患廣泛性焦慮症。 2018-07-11. ．更新日期 ／ 2021-04-28. ．文 ／ 黃偉俐. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 認識廣泛性焦慮症. 廣泛性焦慮症會影響生活品質、人際關係，不僅病人自身，對家屬、醫師都會造成困擾。
2017年10月3日 · 瀏覽數 268,006. 解密「生理時鐘」獲諾貝爾獎！. 作息表和健康大有關係. 2017諾貝爾生理醫學獎於昨（2）揭曉桂冠得主，由霍爾（Jeffrey C. Hall）、羅斯巴什（Michael Rosbash）和揚恩（Michael W. Young）3位美國基因學者因發現「控制生理時鐘的分子機制」而獲此殊榮 ...
2019年4月11日 · 身體痠痛不一定是筋骨出問題，醫師提醒，若同時有動作變慢、沒辦法使力、關節僵硬等症狀，就有可能是巴金森氏症，要盡快到神經科檢查。. 每年4月11日是世界巴金森日，美國影星米高‧福克斯（Michael Andrew Fox）、傳奇拳王阿里（Muhammad Ali）、台灣音樂大師 ...
2014年3月1日 · 第一階段重點是控制卡路里，雖然降低熱量攝取，但將精製澱粉如白米飯、麵條、麵包換成糙米或地瓜、馬鈴薯等根莖類澱粉，可提高纖維量以增加飽足感，並採用少量多餐的方式，讓身體不會因為飢餓而啟動大腦食慾。 同時開始培養運動習慣，將有氧運動加入每週行事曆中。 「最重要的是控糖，」陳韻帆說，小分子醣類會讓血糖起伏，就容易肚子餓，因此甜食、含糖量高的水果儘量不吃。 第二階段是衝刺期，重點是提高身體的新陳代謝，因此運動強度必須增加，並補充優質蛋白質以提高肌肉量。 飲食上仍維持少量多餐，但不同於第一階段的是，稍微提高碳水化合物攝取量，每餐都要吃不同種類的澱粉主食，以供應身體足夠的能量。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 經過最辛苦的衝刺期，體重下降已有成效，就進入第三階段平緩期。
