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  2. healthforall.com.tw樂齡瘋桌遊 活化腦力防失智-大家健康雜誌

    2021年11月2日 · 出處／ 大家健康雜誌2021年11、12月號 2021-11-02. 採訪整理／ 鄭碧君、報導企劃／蔡睿縈、圖／台北仁濟院提供. 瀏覽數 : 18209. 收藏. 你玩過桌遊嗎？. 多項文獻指出，玩桌上遊戲有助減緩老年人認知退化和憂鬱的現象。. 醫學研究也發現，上了年紀若能保持好奇心 ...

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  4. www.healthforall.com.tw關節痛、退化性關節炎怎麼找幹細胞治療讓軟骨再生？和PRP又有何 ...

    2023年10月17日 · 台北醫學大學附設醫院骨科部教授級主治醫師李建和指出。 「退化性關節炎」指的是年長者膝關節因關節內軟骨磨損衰竭後，所產生周邊骨不正常增生，及關節腔變窄的現象，可分成第一至第四期。 退化性關節炎在《特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法》（以下簡稱《特管法》）規範下，可使用的細胞治療方式是「幹細胞注射」，其中第二、三期退化有較大的機率能成功再生軟骨。 此外，如果軟骨損傷範圍是在「2公分乘以2公分」以內，則另歸類為「軟骨缺損」，其細胞治療方式與退化性關節炎不同，詳情請見2023年9-10月《大家健康雜誌》報導「 意外造成膝關節軟骨缺損，適用哪種幹細胞治療？ 」。

  5. healthforall.com.tw子宮肌瘤、腺瘤、子宮內膜息肉差在哪？怎樣早期預防癌化

    2020年5月28日 · 所謂肌瘤，指的就是多長出來的肌肉瘤；而腺瘤又稱「子宮肌腺症」、「子宮腺肌瘤」、「肌腺瘤」。 以上這些組織增長的原因在醫學上尚不能完全確定，不過多少都與荷爾蒙的變化有關係。 原則上雌激素會刺激其長大，當雌激素減少，它們的體積往往也隨之縮小。 (延伸閱讀：蜂王乳、胎盤素、月見草油、大豆異黃酮，會引起子宮肌瘤？ 其中，子宮腺瘤雖然也是良性的，但症狀常比肌瘤更令人困擾。 它並不是一顆顆有邊界的瘤狀物，這是一種沒有界線的瘤，是子宮內膜異位症的一種。 台北榮總婦產科醫師黃貞瑜解釋：「子宮內膜異位就是子宮內膜跑到子宮腔以外其他部位去附著、增生，而引起發炎的情況，像是巧克力囊腫也是一種子宮內膜異位症。 這些內膜組織會長進去卵巢、肌肉層，甚至腹腔、膀胱、肺部……等處，並且隨著月經週期而發生出血現象。

  6. healthforall.com.tw醫院院長如何紓壓養生,，並照顧醫護人員的身心健康？

    2004年10月5日 · 「照顧別人，也要記得照顧自己！ 」這道理通俗易懂，然而，肩負救人使命的醫療人員，卻常常是最後才想到自己，為了了解台灣尾各醫學中心、區域醫院、地區醫院最高領航者的健康規畫，此次我們採訪了位於南台灣6家各級醫院的院長（副院長），其中包括高雄榮民總醫院、長庚紀念醫院高雄分院、高雄醫學大學附設中和紀念醫院、高雄市立聯合醫院、行政院衛生署屏東醫院、高雄縣立鳳山醫院，要帶你一窺高高屏各醫院的大家長，平日在繁忙的看診及醫院行政工作之餘，如何照顧自己及院內醫護人員的身心健康？ 又是如何透過健康教育及社區活動，讓民眾「預防勝於治療」。 院長的健康很標準. 根據世界衛生組織對「健康」的定義，認為生理、心理及社會生活三方面維持在最穩定、最佳的狀態，可以發揮最好的功能，就是健康。

  7. healthforall.com.tw親友生病受苦，陪伴者必學的「同理」密技-大家健康雜誌

    2018年10月1日 · 李妍緹臨床心理師強調，在陪伴生病親友的過程中，可先理解病患在疾病調適的歷程中可能會經歷的情緒或階段。 國際聞名的精神科醫師Elisabeth Kubler-Ross研究生死與臨終關懷多年，曾在著作中描述了人在面對哀傷與災難過程時，可能經歷的五個階段，分別為否認（denial）、憤怒（anger）、討價還價（bargaining）、沮喪（depression）及接受（acceptance）。 臨床上，病患往往不會規律地在一個階段結束後才進到下一個階段，也有人只經歷某幾個階段，或在某些階段中擺盪。 此外，每個病患所感受到的情緒，也可能更為複雜細膩，需要旁人更多的理解、體恤及接納。

  8. healthforall.com.tw《醫師的異想世界》從不同樣貌中看他們的堅持與自在

    2017年6月22日 · 想到醫師，你會想到什麼？ 2004年12月18日，董氏基金會舉辦《醫師的異想世界》座談暨新書發表記者會，會中用影帶呈現採訪街頭民眾對醫師的意見看法時，多數民眾想到醫師就聯想到是多金、代表權威、尊敬、很難考上，甚至帶著些冷漠的印象，而多數小朋友對醫師的感覺是害怕、尊敬，但又認為醫師很偉大，希望長大也有機會當醫師。 許多人從小也懷有從醫夢，學醫來救人，長大要當醫師，有不少現代名人原本也是學醫從醫，但是後來他們轉換了跑道，沒有繼續當醫師，可是他們沒有放棄最終的想望及對生活的熱情，持續實現自己的異想，也影響、幫助了更多人。 實現異想心路歷程的另類醫師. 在《醫師的異想世界》一書中，就集結了這群原本學醫，後來追求心中的夢想，一步步去努力實現，在社會各領域成為傑出名人的故事。

  9. healthforall.com.tw記憶力減退，老是忘東忘西！當心是這8大原因-大家健康雜誌

    2017年11月22日 · 臺大醫院家庭醫學部醫師李龍騰表示，我們從20歲到80歲之間，大腦的重量大約會減少5%至7%，大腦的血流量也會變少，灰質與白質都會萎縮，神經元的數目也會隨著老化而逐漸減少，神經元的樹突數量也會減少，突觸的密度隨之降低。 但是在記憶力方面，瞬間記憶與長程記憶幾乎不會受到年齡的影響，只有在短程記憶方面，從30、40歲左右起，就會開始逐漸衰退。 在認知功能方面，我們在20、30歲時會發展到巔峰狀態，然後逐漸衰退。 年紀大了，有時會忘記事情、放錯東西，是很自然的現象，但都不會影響日常生活。 如果這些認知功能障礙已經明顯影響到我們的日常生活，就是達到過去所稱的失智 (Dementia)。 由於怕被誤以為貼標籤，國際上已經不用失智這個名詞，而改稱為認知障礙。 二、造成記憶力減退的原因. (一)藥物的作用.

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